Gün içinde en uygun spor saati hangisidir?

Ben genelde gündüzleri yapardım ancak bu ara akşam yemekten sonra her gün bir yarım saat yapıyorum. Sizce doğru mu bu?


0|0
1|7

En İyi Erkek Görüşü

  • sabah ya da aksam önemli degildir..

    ama tok karinla spor yapılmaz...

    metabolizman senin sporunla mı uğraşsın sindirimle mi? tok karinla spor yapmak kalbi yorar. çok aç da olunmamali, sekeriniz düşüp gözleriniz kararabilir...

    0|0
    0|0

Erkekler Ne Diyor 6

  • Sabahları yapmani tercih ederim

    0|0
    0|0
  • sabah aç karnına...

    0|0
    0|0
  • sabah uyandıgından yarım saat sonra

    0|0
    0|0
  • sabah saati mükemmeldir :D

    0|0
    0|0
  • Akşam hafif şeyler yedikten sonra yapıyorsan doğrudur elbette.

    0|0
    0|0
  • En güzeli Sabahtan yapmaktır..

    0|0
    0|0

Kızlar Ne Diyor 1

  • Sabah erken saatlerde yapılan sporlar çok faydalı.

    0|0
    0|0
    • işte vaktim olsa maalesef.. okuldan dolayı sabah yapmam çok zor. akşam veya öğle saatlerinde faydasını göremez miyim?

    • Görürsün elbet ama onun kadar faydası olur mu bilemem

Yükleniyor...