Spor evde mı yoksa spor salonunda mı yapılmalı?

eve kosu bandı alıp yarım saat falan kosmak, bır ıkı agırlık kaldırmak mı yoksa spor salonuna gıtmek mı sızce hangısı neden?


0|0
2|3

En İyi Kız Görüşü

  • Evde yapıyorum sporumu

    0|0
    0|0

Kızlar Ne Diyor 1

  • spor evde de yapılabilir tabi ki ama spor salonunda hem daha sağlıklı hem de daha iyi sonuçlar alırsın..

    0|0
    0|0

Erkekler Ne Diyor 3

  • Spor salonuna gitmeye gerek yok.Bence 2 tane demir **ayarlanabilir** 25 kiloluk (2 tane 2 kilo 2 tane 4 kilo 2 tane 5 kiloluk ve bir tane bar) bunların aynısından 2 tane al.İkisi sanırım 250-260 tl eder ve spor salonuna gitmeye ihtiyacın yok artık çünkü dambıllar ayarlanabiliyor

    0|0
    0|0
  • Vücut geliştirme için spor salonu iyidir. Ama zayıflamak için ve ya formda kalmak için eve alet almak hem hesaplı olur, hem de üşengeçliği azaltabilir.

    0|0
    0|0
  • İyi ve bilinçli bir spor, spor salonunda yapılır.

    0|0
    0|0
Yükleniyor...