24 kilo dumbell seti yeterli mi başlangıç için?

Dumbell almaya karar verdim ve kaç kiloluk set almak konusunda kararsızım.bilen arkadaşlar bir yardımcı olurmusunuz?

Güncellemeler:
24 den kastettiğim setti.şu yani. link

0|0
1|7

En İyi Erkek Görüşü

  • 24 ile başlayamazsın.

    0|1
    0|0

Kızlar Ne Diyor 1

Erkekler Ne Diyor 6

  • aynı setın bır baska versıyonu bende var cok kullanıslı bence ıyı yapmıssın sonrasında zaman ılerledıkce plaka alarak agırlıkları arttırabılırsın

    0|1
    0|0
  • Başlangıç için 5 kglik bir çift dumbell bile yeterlidir arkadaşım. .

    0|1
    0|0
  • 5 ten başla yavaş yavaş çık dambılda anladım ben senin demek istediğini.

    0|1
    0|0
  • 5 lik 2 tane yeter,24 le 3 bile diyemezsin.hatta ilk baş 2 tane 3 lükle başla 1 ay sonra 5 liklere geç,

    0|0
    0|0
  • kilo değişmeli dumbel al bence çalıştıkca değiştirrsin.

    0|1
    0|0
  • ilk çalışıyosan kolun haşat olur lifler felan en az 10 kilo dan başlicaksın

    0|1
    0|0
Yükleniyor...