Bel ve yanlariii eritmek iciiin hareket bilen ?

Arkadaslar sanki belim kalinlasti kışın boyle oluyor ve dusuk belin yanlari cikardigini duymustum dogru mu ?


0|0
0|7

En İyi Erkek Görüşü

Erkekler Ne Diyor 6

  • cember cevirecen

    0|0
    0|0
  • kardio hareketleri etkili olur ip felan atla

    0|0
    0|0
  • sanki dediğine göre emin değilsin , 3-4 tane arkadaşa yardımcı oldu bu şekilde kilo yaş bel çevresi bunları söyle bana program hazırlayalım . ayrıca böyle soruları neden gizli sorduğunuzu çok merak ediyorum . umarım çekinmiyorsunuzdur kilolarınızdan

    0|0
    0|0
    • Ben kilolu degilim ki :D 1.73 boy 58 kiloyum sadece cok az yeni yeni yanlarim olmaya basladi

    • Hepsini Göster
    • Gectim

  • Cardiyo hareketleri ile yapabilirsin.

    0|0
    0|0
  • yan mekik, ters mekik, dumbell side bend

    0|0
    0|0
  • Bölgesel zayıflama diye birşey yoktur. Herhangi bir hareket bir bölgedeki yağı yakmaz.

    0|0
    0|0

Kızlar Ne Diyor 0

Kızlar görüş yazmamış.

Yükleniyor...