Kaç ayda vucudum kendini belli eder sizce

Vucut kaç ayda kendini belli eder 4 gün agırlık calısıyorum 2 günde yüzme 1 gün dinleniyorum


0|0
0|7

En İyi Erkek Görüşü

  • Protein tarzı bir şeyler alıyor musun ?

    0|1
    0|0
    • Yok hacı almıyorum

    • Ne zamandan beri çalıştığını yazmamışsın ama böyle devam edip üstünede Protein ve et ağırlıklı beslenirsen 1 sene

    • adam haklı ayrıntılı bilgi verirsen daha net yorumlar yapılabilir

Kızlar Ne Diyor 0

Kızlar görüş yazmamış.

Erkekler Ne Diyor 6

  • sana yediklerine ve hocana bağlı bende aynı soruyu sordum sorduktan sonra iki farklı salona gittim hepsi farklı söylüyor ama rahat 4 ayda bazı kaslar belli olur omuz kol göğüs göbeğin çok yoksa baklavada çıkar adonis de

    0|0
    0|0
  • Kilo problemin yoksa 2 ayda belli olur bayaa

    0|0
    0|0
  • vucut tipine bagli

    0|0
    0|0
  • sıkı bir çalışmayla 6. haftanın sonunda aynada büyük değişiklikler göreceksin

    0|0
    0|0
  • 6 ayda gelısme gorursun

    0|0
    0|0
  • 2-3 ay gibi şekil yaparsın...

    0|0
    0|2
Yükleniyor...