Kas ve güç birbirleriyle fakla şeyler.Görünüşe aldanmamak lazım gelin hele bi

Haltercilerin çok kaslı olanıda var kaslı olmayanıda var ama kaslı olmayanlarda çok yüksek ağırlıkları kaldırıyor.yani iri yarı adamların kaldıramayacağı şeyelri kaldırıyorlar.Sanırım kas ve güç aynı şey değil.

Body vs vs yapan birisi kas ve güç gelişiyo ama bu haltercilerinde hepsinin kaslı olması gerekmiz mi ?.

Birde örneğin body, çalışan birisi kaslarının gelişmediği zamanlarda gücü yükselir mi ?


0|0
0|3

En İyi Erkek Görüşü

  • Halterciler de Bodyciler de güçlüler ancak ikisinin de farklı çalışma metodları var.

    Örneğin bir Bodyci için en önemli şey kasların hacim kazanıp, irileşmesidir. Bir halterci için ise hacim bir şey ifade etmez. Halterci kazanacağı güce bakar. Bodyci için şekil önemlidir, hacim önemlidir.

    Bodyci hacim üzerine çalışırken, halterci güç için çalışır.

    Bir bodyci sıradan bir insandan çok daha güçlüdür, ancak bir halterci de bir bodyciden çok daha kuvvetlidir. Burada çalışma nedenleri de önemli yani..

    0|0
    0|0

Kızlar Ne Diyor 0

Kızlar görüş yazmamış.

Erkekler Ne Diyor 2

  • Birbirleriyle bağlantısı tabi ki var ama aynı şey değildir yani bir halterci vücut çalışan bir adamdan daha dayanıklıdır, ya da bir boksör bodyciden daha güçlüdür ama onlar da bodyci kadar çok ağırlık kaldıramaz mesela bu tamamen antrenman metodlarının farklılığından kaynaklanır biri güç, patlayıcı kuvvet üzerine çalışırken bodyciler hacim kazanmak amaçlı çalışır özetleyecek olursak.

    0|0
    0|0
  • Çok sacma olmus bodyci dedigin vucudunu parcalar ve her bolge icin ayrı calisir. Haltercinin ise boyle bir ugrasi yoktur o sadece belirli sekilde agirligi kaldirir.

    0|0
    0|0
Yükleniyor...