Fitnessdan anlayanlar bir bakabilir misini hedefim çok mu zor

Yaklaşık bir aydır vücut geliştirmeye başladım.

boyum :1.79 kilom :70 omuz: 116 bel: 81 kol 33: göğü95

ben bu ölçülerle başladım.dün itibariyle yeniden ölçüm aldım sadece bel 80 göğüste 97 olmuş ancak benim hayal ettiğim ölçüler omuz 120 bel 78 kol 35 göğüste 100 olmak.ama herkes hepsini yaparsın ama omuzların genişlemez diyor.bütün motivasyonum gitti önümde 4 ayım var 4 ay içinde bu oranlara ne derece yaklaşabilirim.ayrıca çok iyi besleniyorum ve haftada 5 gün spora gidiyorum.


0|0
0|1

En İyi Erkek Görüşü

  • Sağlam bir fitness hocasina sor. Macfit e sor yani. Ayrıca göğsün zaten geniş bence?

    0|1
    0|0

Kızlar Ne Diyor 0

Kızlar görüş yazmamış.

Erkekler Ne Diyor 0

Erkeklerden En İyi Görüş seçilmiş!

Yükleniyor...