Şu alt karın kasları konusunda bilgisi olan ?

Üst karın kasları çabuk çıktı. çıktı derken şekli biraz belirginleşti. ama alk karın kasları bir türlü çıkmadı. oradaki göbek erimedi gitti arkadaş. ne yapsam şu göbeği eritip alt karın kaslarını çıkarabilirim ? bildiğiniz bir egzersiz şekli var mı?


0|0
0|1

En İyi Erkek Görüşü

Kızlar Ne Diyor 0

Kızlar görüş yazmamış.

Erkekler Ne Diyor 0

Erkeklerden En İyi Görüş seçilmiş!

Yükleniyor...