Body'den Sonra Mı Box Antremanı Yapmak Lazım Önce Mi?

Hep body yapıyorm hemdde Box yapıyorum body'e önce mi gidiyim yoksa Box antremanından sonra mı yorgunluk önemli değil benm için kondisyonum saglamdır ? Body'den Sonra Mı Box Antremanı Yapmak Lazım Önce Mi?


0|0
0|3

En İyi Erkek Görüşü

  • Ben cemal kamacıya gidiyorum.Boxdan sonra yap.Gerci 2 sinin aynı gün yapılması doğru değil.Fakat yeterli protein alman lazım.Çünkü çok efor sarfedecen kas yakacan yırtacan tamir olması için şart.

    0|1
    0|1
    • o ZMN nasıl ayarlıcam body yapmak içinde 1 haftada 4 gün antreman yapmak lazm...

    • Hepsini Göster
    • demek ki bu protein tozu hakketen işe yarıyor bende kullanıyım

    • Yarıyor benimkide az kaldı ben gene aynısından alacam.

Kızlar Ne Diyor 0

Kızlar görüş yazmamış.

Erkekler Ne Diyor 2

  • aynı gün olmaz saçmalama vücudun dezenformasyon geçirir

    0|0
    0|0
    • bilmiyorum ki 2 sinide yapmak istiyorum

  • Tamam hem body hem boks yapıyorsun,en kral sensin anladık :)

    0|1
    0|0
Yükleniyor...