Günün yemeği!(Erkek öğrenci yapımı) Ne dersiniz?

Mevsim salatası

Soğan salatası

Bulgur pilavı

Tavuk tava

Cacık

Kendime yaptığım günün yemeği kim benle yemek ister ve bugün ne yemek yaptınız!

içindekiler:

M.Salata:Havuç, kara lahana, marul, domates, yeşil biber soğan.

Limon, nar ekşisi, zeytin yağı, kırmızı pul biber, karabiber, nan,tuz

S.salatası:Soğan

Limon,sumak, pul biber,karabiber,nar ekşisi

Tavuk:Izgaralık tavuk,soğan,patates,biber,kabak,patlıcan,domates,ev yapımı salça

Su,karabiber,kırmızı biber,kekik

Pilav:Pirinç,şehriye,tereyağ,su

Cacık:Hıyar,sarımsak,yoğurt,su

Şimdiden söyleyeyim:Baharat severim.İçindeki bazı maddeleri kendim deneyerek tat verdiğini anladım.Damak tatlarımız bir olmayabilir


0|0
7|1

En İyi Kız Görüşü

  • Daha ne olsun. Eni konu masa dizmişsin. Yapamayan kızlar utansın :D

    0|0
    0|0
    • Demi bencede :D

      Kızlardan yemek yapamayanı garipsiyorum

    • Hepsini Göster
    • Cevir yanmasın :D

      Arada mutfağa girmek zor olmasa gerek :D

      deney fareleri gibi olduk buralarda :d kızları cagırıp yemek yaptırıoz yapamıorlar :D

    • :) aynen

Kızlar Ne Diyor 6

  • Tokum ya çikolata yicem ama yiyemiyom

    0|0
    0|0
    • Cikolata dedin biskuvili çikilata geldi aklıma

      milo akar :)

  • afiyet olsun..

    ben bir kase çorba içtim ekmeksiz

    0|0
    0|0
    • Tşkler.Sana afiet olsun :)

      Cok sade olmus

    • akşam yemeği fakir gibi olmalı:)

      sabah zengin gibi öğlen memur gibi akşam fakir gibi

    • Sabahda guzel yaptım genelde guzel yaparım

      menemen, cesitli kahvaltı, kızartma tarzı seyler yaparım

      cesit onemlidir bende

  • okadar cok yedimki bugun canim cekmedi

    0|0
    0|0
  • soğan salatası harıç havada karada yerım hepsını ya ozendırmeyın bu saatte:((

    0|0
    0|0
  • Ben gelebilirim :( Sabahtan beri hiçbir şey yemedim

    0|0
    0|0
    • Tabi her zaman beklerim ^^

      Ama hep ben yapmam davete icabet etmeliyimde ;)

  • acıktım ya naptın of :(

    0|0
    0|0
    • Gel beraber olsun :)

      Hafta 1 bazen 2 böle tek basıma bi masa yapıorum ^^

      Ne yapalım yanlızlık :(

    • ben gelirsem aç kalırsın kardeş emeğine yazık olur :/

    • Yok be cok yapıyorum :) Merak etme sen

Erkekler Ne Diyor 1

  • Sabah: 1 servis Casein, 2 dilim çavdar ekmeği, 30 gr beyaz peynir, yarım domates, yarım salatalık, şekersiz sade kahve

    Ara: Bir adet Elma

    Öğle: Bir adet light ton balığı

    Bir tabak ıspanak yemeği

    Bir kase salata

    2 dilim çavdar ekmeği

    1 kaşık zeytinyağı

    1 kase light Yoğurt

    Antrenman öncesi: 30 gr karışık kuruyemiş

    Antrenman sonrası: 2 servis Whey

    4 tablet sığır eti aminoasidi

    10 adet Jelibon

    300 gr. haşlanmış Tavuk

    3 adet haşlanmış yumurta beyazı

    1 dilim tam buğday ekmeği

    1 kase light Yoğurt

    1 tabak salata

    1 kaşık zeytinyağı

    Yatmadan önce: 1 servis Casein + Tarçın

    1 adet yeşil ekşi elma.

    0|0
    0|0
    • Diet mi bu :)

      Hiç sevmedim turk adıyla yaz hacı

    • evet, body building için yazlık diyetim bu. :)

    • Dedigim ve yedigim urunlerde zaten her turlu vitamin var ve besin degeri mevcut :)

      Dİyet bozar bizi gardaş lezzette önemli.

      Hepsi dogal gardaş, sınırlandırmak iyi olmuor bence

Yükleniyor...