Dövüş Sporlarıyla Ugraşanlar Bakar Mı bir ? Body'den Sonra Box Antremanı Yapsam Zararı Olur Mu?

Dövüş Sporlarıyla Ugraşanlar Bakar Mı bir ? Body'den Sonra Box Antremanı Yapsam Zararı Olur Mu? Yani Kas çalıştım ondan sonra 3-4 raund Torba 1-2 raund gölge boxu çalışsam ne gibi zararı Olur?


0|0
0|3

En İyi Erkek Görüşü

  • 9 ay body yaptıktan sonra Muay Thai ve Kick Boks yaptım şu anda profesyonelim. Herhangi bir zararı olmaz ama kilo verebilirsin. Hacim değil çok güç kazandırır. Vurduğunu indirirsin yani öyle diyim ben

    0|0
    0|0
    • Yani Body'den sora yapsam yaptıgım kas boşuna gitmez değil mi ?

    • Hepsini Göster
    • Bangkok'a git :D ya da git direk Buakaw Por Pramuk'tan ders al sdghjkl

    • Benm bildigim Muay Thai'ın ana vatanı Tayland ama

Kızlar Ne Diyor 0

Kızlar görüş yazmamış.

Erkekler Ne Diyor 2

  • kick box yap. en çok faydayı onda görürsün

    0|1
    0|0
    • ama illaki body'dende kas lazm yani

    • Hepsini Göster
    • Yok saat 17.00'de yapıyorum Body 19'da bitiyor

    • Muay Thai kadar etkili değil

  • olmaz bir şey aksine yararı olur

    0|0
    0|0
    • Ne bilim bu Body hocası dedi yapma Body yaptıktan sora yaptıgın body'nin yarısı boşa gider ama adamın Fitness Lisansı yok banada pek inandırıcı gelmedi :/

Yükleniyor...