Sadece göbek eriten bir şey önerebilir misiniz?

Simdi her seyi birakin ve bana cevap yazin ne olur !!

Arkadaşlar vücut ölçülerim 86-63-8 (gogus bel kalça). Belim ince fakat göbeğim var.. Şu titreyen şeyler yada göbek eritme bandı işe yarıyor mu. Yaglanma oluyor bel çevremde... Kilo alamıyorum zaten birde göbek oluyor peki sadece göbek eriten birşey önerebilir misiniz. Sadece göbek eriten.


0|0
9|6

En İyi Erkek Görüşü

  • ne göbek eritme bandı ne de titreten aletler falan göbek eritmek istiyosan bol bol yürüyüş ve koşular yapacaksın düzenli ve mekik çekeceksin ama 10-15 mekik çekme şekli var onlarıda iyi bilen birisinden destek almalısın unutma herhangi bi elektronik aletle göbeğini eritmeye kalkarsan eritsen bile gene hemen oluşur ama sporla eritirsen yani doğal yoldan vücudundan teri atarak eritmelisin o göbeği kapiş ilk defa bi soruya bu kadar uzun cevap verdim yeter laaa Allahıııım sana geliyoruuuuuum :)

    1|1
    0|0

Erkekler Ne Diyor 5

  • ocakta yemeği bıraktım geldim dibine tutarsa sizdeyim ona göre..

    google yaz göbek eritme hareketleri die..

    0|0
    0|0
  • öyle bi dünya yok

    kurnaz olmayın!

    0|0
    0|0
  • Mekik sınav cek o cihazlar iş yararmı bilmiorum ama dene bakalım

    ben ayva gobekli hatun severim :)

    cok kasma ama cok zayıfmıssın gibime geldi :)

    0|0
    0|0
    • 1.62 falan boyum. 47 kiloyum. Zayıfım ama öyle itici değil :)

    • 2-3 kilo al :) gobegi de cok fazla takma yada bölede iyi gibisin bilmiorum ki :)

  • Mekik çek hiç bişey kalmaz. Sabah kalktığında aç karnına ilk başta 5 tane sonraki gün 10 20 diye git. En fazla 20 ama daha fazla zorlama. Hatta 10'a geldiğinde yanma hissedeceksin..

    1|0
    0|0
  • Tireyen şeyler uun vadede işe yarıyor.

    0|0
    0|0

Kızlar Ne Diyor 9

  • Tamam sakin ol.. Şimdi spor yapmadan o aletler pek işe yaramaz, düzenli koşu ve hareketlerle bunu halledebilirsin, sıkılaşması lazım..

    1|0
    0|0
  • mekik

    0|0
    0|0
  • Mekik çek

    0|0
    0|0
  • kız ödümü koparttın bende bişi oldu sanım herşeyi bırakın bana cevap yazın derken...

    0|0
    1|0
  • plates ve mekik ıkılısı.

    0|0
    0|0
  • Yürü koş zıpla

    0|0
    0|0
  • Bir sey var sandim ben de :/.

    0|0
    0|0
  • bende bısey var sandım popon 8 cm ıse yasadın:P

    0|0
    0|0
  • spor yapcaksın başka çaren yok..

    0|0
    0|0
    • yaz gelıyor kız sıkıntıya düşmüş.. kışın ne yaptı acaba

    • Hepsini Göster
    • korkunu hallederım.. arkadan cok kısıyı ıttım suya:))

    • ya sakın yapma..gelmiyom senle..bana kötü şeyler yapacak gibisinn:)

Yükleniyor...