Squat kalcami mahvetti?

ben baya yapiyorum yani uzun zamandir ama kalcamin sekli bozuldu resmen yani girinti cikinti olustu kalcamda selulit gibi yag yakıyor o yuzden sanırım nasil duzelir bu? Ayrica kalcam küçüldü sanırım eski halini seviyodum ben ya keske hic kalkismasaydim


0|0
1|14

En İyi Erkek Görüşü

  • zayıflayacaz diye saçma sapan işlere kalkışıyosunuz kadında kalça olmadıktan sonra ne anlamı kalır kadınlığının :S

    1|0
    0|0
    • zayiflamak icin degil bu kilo fazlam yok zaten

    • Hepsini Göster
    • ben kendiminkinden memnunum şeklen flan çok ama selülit gibi bir şey yaptı ondan rahatsızım

    • ya işte hayatım yapma bırak eski şeklini alsın gerek yok oynama şeklinle :))

Erkekler Ne Diyor 13

  • lanet olası squat

    0|0
    0|0
  • ne kadardır yapıyorsun

    0|0
    0|0
  • sıkılaşmıştır yahu sekil bozukluğu sana öyle gelmiştir

    0|0
    0|0
    • hayir cidden olustu girintili cikintili oldu

    • Hepsini Göster
    • ben aynı sekilde besleniyorum bacağımda hic kalmadi selulit ama kalcam cok otu oldu eski haline gore ben sadece korumaya calisiyordum

    • başka sebepleri olabilir bundan demek yanlış olur bence çok bir bilgim yok selülit hakkında gerçi spor iyidir ama

  • Sal kendini abur cubura vur

    0|0
    0|0
  • Squat selülit falan yapmaz, squat yapıyorum nasılsa diye abur cubura abandıysan o yüzden olmuştur.

    Beslenme planını bir gözden geçir.

    0|0
    0|0
    • her zamanki gini oldu oyle olsa erimezdi kalcam ayrıca

  • Acaba ben hocalar hariç neden göremiyorum bu squat yapan bayanları spor salonunda 2 senedir ?

    0|0
    0|0
    • ben spor salonuna gitmiyorum kendim duzenli olqrak yapiyorum

    • Hepsini Göster
    • selulit degil benimki daha basja bir sey anlatamiyorum fizigim cok guzel cidden allah kahretsin bu squati yapmasam hic sorunum yoktu

    • Mesaj atarsan bu konuda bilgilendirebilirim.Spor konusunda baya bilgiliyim ve yapıyorum zaten

  • squat mı offffff yapmayın şunu gözümün önünde

    0|0
    0|0
  • yazık olmuş

    0|0
    0|0
  • Squat I YAPIYOSUN ALEMLERE AKIYOSUN BASMIŞIM AMİNO ASİDİ DAAŞŞŞŞ GİBİİYİİMM.):):)

    0|0
    0|0
  • Basenlerin varsa cok tatlısın <3 sdfmssdf

    0|0
    0|0
  • Neymiş ki bu kalça küçültme yöntemi

    0|0
    0|0
  • squat nasıl bişey yeni duyuyorum

    0|0
    0|0
  • Dua et sguat kalçanı mahvetmiş ya başka birşey kalçanı mahvetseydi :(

    0|0
    0|0

Kızlar Ne Diyor 1

  • bende bunu ilk kez duyuyorum tam tersine squat kalçayı şekillendirir

    0|1
    0|0
Yükleniyor...