Gögüs kasları ne zaman belli olur

öncellikle 180 boyunda 68 kiloyum yarın spor salonuna başlıcam ve sürekli tavuk gögsü balık kırmızı gibi etlerle beslenicem kaç ayda gögüs kaslarım belli olur


0|0
0|6

En İyi Erkek Görüşü

  • Calismana bağlı

    0|0
    0|0

Kızlar Ne Diyor 0

Kızlar görüş yazmamış.

Erkekler Ne Diyor 5

  • bu vucuttan vucuda degişir kımse sana cıkıp net bır sey soyleyemez.

    beslenmen cok kötü olur protein karbonhidrat ı tam almassın 10 ayda çıkar

    beslenmen ıyı olur yeterınce duzgun ve ıyı calısırsın 3 ayda cıkar . tamamen sana kalmıs bır sey.

    0|0
    0|0
  • Aralari ayrildigi zaman

    0|0
    0|0
  • iyi beslenirsen 2-3 ayda çıkar

    0|0
    0|0
  • Sürekli değil, dengeli beslenmen önemli. Kişiye göre de değişir.

    0|0
    0|0
  • genetik beslenme ve düzgün programla 3 ay :)

    0|0
    0|0
Yükleniyor...