Kapat

Gögüs kasları ne zaman belli olur

öncellikle 180 boyunda 68 kiloyum yarın spor salonuna başlıcam ve sürekli tavuk gögsü balık kırmızı gibi etlerle beslenicem kaç ayda gögüs kaslarım belli olur


0|0
0|6

En İyi Erkek Görüşü

  • Calismana bağlı

    0|0
    0|0

Senin görüşün var mı?

0/2000

Gönder

Kızlar Ne Diyor 0

Kızlardan ilk görüşü sen paylaş ve
1 Xper puan fazladan kazan!

Erkekler Ne Diyor 5

  • bu vucuttan vucuda degişir kımse sana cıkıp net bır sey soyleyemez.

    beslenmen cok kötü olur protein karbonhidrat ı tam almassın 10 ayda çıkar

    beslenmen ıyı olur yeterınce duzgun ve ıyı calısırsın 3 ayda cıkar . tamamen sana kalmıs bır sey.

    0|0
    0|0
  • Aralari ayrildigi zaman

    0|0
    0|0
  • iyi beslenirsen 2-3 ayda çıkar

    0|0
    0|0
  • Sürekli değil, dengeli beslenmen önemli. Kişiye göre de değişir.

    0|0
    0|0
  • genetik beslenme ve düzgün programla 3 ay :)

    0|0
    0|0
Yükleniyor...