Günlük en fazla kaç saat spor yapabilirim ?

Günlük en fazla kaç saat spor yapabilirim ?Günlük en fazla kaç saat spor yapabilirim ?


0|0
6|6

En İyi Erkek Görüşü

  • Uzmanlar 4 saatten fazlasına zarar diyor.tabi yaptigin sporada bagli

    0|0
    0|0

Kızlar Ne Diyor 6

  • 2saat yeter .

    0|0
    0|0
  • 1.5 - 2 saat arası spor için uygun sürelerdir + sabah sporu yapmanı tavsiye ederim, daha bir yararı vardır.

    0|0
    0|0
  • 2 saat____

    0|0
    0|0
  • 110 dk

    0|1
    0|0
  • 2 saat

    0|0
    0|0
  • Normal olarak 2 saat yeterlidir.

    0|0
    0|0

Erkekler Ne Diyor 5

  • Yapcağın spora göre değişir

    0|0
    0|0
  • Hayatta spor dışı aktivitelerin de olduğunu hesaplayarak, sporunun temposunu da bilmeden 2 saat bence yeterli.

    0|0
    0|0
  • Günlük en fazla 3 saat spor yapabilirsin

    Günlük en fazla 3 saat spor yapabilirsin. Günlük en fazla 3 saat spor yapabilirsin

    0|0
    0|0
  • 2 saat yeterli.

    0|0
    0|0
  • 90 dakikadan fazlası zarar kaslar yıkıma uğruyor

    0|0
    0|0
Yükleniyor...