Kapat

Bacak inceltmek için be yapmalıyım?

Arkadaslar yardm edin lutfeen

Sizce bacak incelitmi incelymek icin napmaliyim incelirse uzun gorukurmu sizce


0|0
1|7

En İyi Erkek Görüşü

  • Uzun görünmesiiiçin topuklu giyebilirsin

    0|0
    0|0

Senin görüşün var mı?

0/2000

Gönder

Erkekler Ne Diyor 6

  • İp atla, havuzda bacaklarını çırparak yüz, koş, açık havada bisiklete bin. Sonrasında da squat ve leg press gibi harketler yap.

    0|0
    0|0
  • Ayakta dik dur ellerini kaldir omuz hizanda önüne doğru kaldir çömel kalk yirmi otuz defa yap iki parti olsun

    0|0
    0|0
  • step yap bacakların istediğin kıvama gelir

    0|0
    0|0
  • efet ama baız bolgeler genetık ben spor salonundan bılıyorum operasyon yapılıyor baız yerkerde

    0|0
    0|0
  • uzun gözükmez ama benden sana tavsiye yemeğin salçalısı kadının kalçalısı baldır da sağlam olsunn :D

    0|0
    0|0
  • mreac a kesinlikle katılıyorum dediği gibi.

    0|0
    0|0

Kızlar Ne Diyor 1

  • Yapın öyleyse incelmez eğer yağlıysa diyet+cardio yapmalısın spor salonuna başla derim

    0|0
    0|0
Yükleniyor...