Güne enerjik başlamanın yolları nelerdir?

Arkadaşlar güne nasıl enerjik başlanır.

Yataktan kalktığınız da üzerinizde ki yorgunlugu miskinligi ya da eringenligi üzerinizden nasıl atarsınız. Bu konu hakkinda ki görüşlerinizi bekliyorum...


1|0
21|19

En İyi Kız Görüşü

  • Sırf bunun için bir şey yapmıyorum.

    Zaten gözüm kapalı telefonda instagramı açıp 15-20 dakika zaman geçiriyorum.

    Sonra kendime bir nescafe hazırlayıp bilgisayarı açıyorum. Sigara- kahve- ks üçlüsü ile uykumu açıyorum.

    Hava güzelse bahçeye iniyorum az oyalanıp, kedileri besliyorum. Tamam gayet enerjik oluyorum :)

    0|0
    0|0

Kızlar Ne Diyor 20

  • Alnın acıyana kadar burnuna su çekip burnunu temizlemek. Kesin çözüm. Deneylerle ispatlanmış. Bana da bir hocam söylemişti. :) İşe de yarıyor.

    0|0
    0|0
  • yataktan kalk ,kalkamazsan kendini yere düşür, sonra imdat diye bağır... artık enerjik ve bir o kadar öfkelisin tebrikler

    0|0
    0|0
  • En başta yeteri kadar uyumak gerekir 8 saat uyuyan biri zaten enerjik olur

    0|0
    0|0
  • Kedı al bak nasıl uyandırıyor sabah kalkıp oyun oynuyosunnnn onun askına =)

    0|0
    0|0
  • limon veye portakal suyu

    0|0
    0|0
  • Bir bardak su ve sabah 10 dklık bir yoga bir dine mensupsan da dua , bunlar kesinlikle yeterli bence :)

    0|0
    0|0
  • biri beni şuan bu miskinlikten kurtarsın :/

    iyi başlamak mı bir ton sopa yemiş gibiyim yeni uyandım..:///

    0|0
    0|0
  • Gece erken yatacaksın.Müzik dinleyerek uyuyorum,aynı şekilde uyanır uyanmaz müzik dinliyorum.Enerjik başlıyorum belki işe yarar :)

    0|0
    0|0
  • meyve yiyip yürüyüş yaparak herhalde:D

    0|0
    0|0
  • Erken uyu erken kalk :)

    0|1
    0|1
  • Kesinlikle bir kuş sahibi olmak.

    Zımba gibi kalkıyorum yataktan. :D

    0|0
    0|0
  • Çikolataaaa ! :D

    Veya yüze atılan bir bardak su :D

    0|0
    0|0
  • güzel bir mesaj ^^ :D

    0|1
    0|0
  • erken yat kalk enerjık baslarsın

    0|0
    0|0
  • Erken uyu erken kalk spor yap sonrada guzel bir dus :)

    0|0
    0|0
  • duş duş duş

    0|0
    0|0
  • Müzik dinlerim hareketli neşeli öyle işte

    0|0
    0|0
  • ...Gülmek :)

    0|0
    0|0
  • bilen banada desin:)

    0|0
    0|0
  • elim ayağım tutuyor kalkabiliyorum yerimde olmak isteyen kim bilir kaç kişi var diyorum

    0|0
    0|0

Erkekler Ne Diyor 19

  • Iyi bir uyku.. o da bizde yok

    0|1
    0|0
  • Enerjk kalkmak istiyorsan ilk önce yapman gereken ağır şeyler yememen gerek ve erken uyuman gerek sabah kalktığında aç karınla spor yapman gerekiyor Ruh halinin iyi olması için.

    0|0
    0|0
  • Gece yatmadan 1 saat önce sıcağa yakın duş almak.

    6-7.5 veya 9 saat gibi uykuyu 1.5 saatlik remlerden sonlandırmak.

    Okula/işe tamamen havasız kalarak gitmeyip de kısa bir mesafeyi yürüyerek almak.

    Güzel şeyler düşünerek kalkmak. (derse gideceksen dersten sonrasında yağacağın güzel şeyi)

    Taze sıkılmış portakal/greyfurt suyu içerek hafif bir kahvaltı yapmak.

    İşte/okulda istediğin içeceği yudumlayarak sınıfa/ofise doğru gitmek. (Cappuccino, Mocha, çay)

    1|0
    0|0
  • erken uyuyup erken uyanirsan cok enerjik oluyom ben :)

    0|0
    0|0
  • valla ben bilmirem. kıroyum. sdsd

    0|1
    0|0
    • Çook gece insanlık namına çalış, gündüz gecimin için çorba kaynat bu nedirr yaaa :):)

    • Hepsini Göster
    • değilsin ! askfjjkalf sormak yerine anlamak daha iyi :D

    • Durumum cok vahim kardesim dusunmek bile bunalima sokar seni dusunme zaten :):)

  • 0|0
    0|0
  • çay içerken bardağının içine 1 adet karanfil at. gerçekten insanı canlı tutuyor enerjik hissediyorsun. ama günlük 4 ten fazla atma

    0|0
    0|0
  • rus sevgilim her sabah kahvaltımı hazırlıyor güne çok zinde başlıyorum onun melek yüzünü görünce yüreğimde mutluluğun kıvılcımları alev alıyor...

    0|0
    0|0
  • Bir bardak süt ve ardından güzel bir müzik ziyafetiyle güne start verirsin, miss olur.

    0|0
    0|0
  • ben kafamı soğuk suya sokuyorum

    0|0
    0|0
  • gaza getirecek bir alarm sesiyle :)

    0|0
    0|0
  • Soğuk Suya Atla :))

    0|0
    0|0
  • gec yt erken kalk

    0|0
    0|0
  • Ben galiba bu sorunun cevabini biliyorum

    0|0
    0|0
  • 20 şınav, 50 mekik

    0|0
    0|0
  • seks yani sevişmek :)))

    0|0
    0|0
  • Sabah 5'de kalkmak :(

    0|0
    0|0
  • Şimdi ben sevişmek derim de, sabah sabah ne yedin derler!

    0|0
    0|1
  • :) spor iyi gelir biliyorum ama uygulamiyorun :)

    0|0
    0|0
Yükleniyor...