Oglum body yapmak istiyor

Arkaaslar olm body yapmak istiyor 15yasinda boy kasarmi ve nasil eldiven alalim


0|0
37

En İyi Erkek Görüşü

  • Hocam bak şimfi ben başlıyalı 1 hafta oluyor 14 yaşından beri bu sporu yapmak istiyorum boy mevzusuna yaşımı bekledim 1 hafta önce başladım ağustosta 19 uma giricem oğlunun yaşı daha ufak boy uzamasını etkiler çünkü agirlik altina giriyor ister istemez yere basan bir spor 18 yaşına kadar beklesin eldivene gelicek olursa olup olmaması bişey degiştirmez ama alsın eli hassastır onun daha siz ona iki tane 5 kiloluk dambıl alın evde mekik şınav dambıl bench yapsın 2 gün antrenman birgün off sonra 2 gün daha antrenman 1 gün off şeklinde kendini yormasın daha protein ağırlikli beslensin 18inr kadar baklavada çıkarır göğüs kasıda sonra salona başlar proteib tozu faalan alsın belli bir sürede çok iyi bir vücuda sahip olur

    0|0
    0|0

Senin görüşün var mı?

Kızlar Ne Diyor 3

  • 18 24 yaş arasındasın ve 15 yaşında oğlun var öyle mi?

    1|0
    0|0
  • Çok ağır kaldırmadığı sürece zararı olmaz spor salonu eldiven satıyordur

    0|0
    0|0
  • Body yapmak ıstıyorum desene ..

    0|0
    0|0

Erkekler Ne Diyor 6

  • Kardeş bayatladi ogula gectik :) 18 den sonra baslasin yinede

    0|1
    0|0
  • Oğlum sen daha kendin 15 yaşındasın. Oğlun nasul 15 yaşında oluyor :?

    0|0
    0|0
  • sen 18 yaşındasın oğlun 15 yaşında e mübarek sen 3 yaşındaykenmi bu çocuk dünyaya geldi :D espiri bir yana 15 yaşında başlanmaz evet boyu kasar.

    0|0
    0|1
  • Benimde Babam Yapmak İstiyor Reis .DD

    0|0
    0|0
  • basket oynasin bol proteinli beslensin mekik sinav yeter ona

    0|0
    0|0
  • rahatlıkla yapabilir. sorun olmaz.

    0|0
    0|0
Yükleniyor...