Dambıl kas yapar mı ?

arkadaslar 4 kglik dambıl var ama herkes bu sana ağır gelir 2 .5 lula başla kas erimeis olur dedi ilk küçükle başlayıp 4 kgye geçsem kas yaparmı


0|0
2|6

En İyi Erkek Görüşü

  • kas yapmak istiyorsan surekli max. agirlikla calisman gerek.. sadece sikilasmak icin yapiyorsan o zaman 2.5 yeterlidir

    0|0
    0|0

Erkekler Ne Diyor 5

  • hayırdır buu heves nerden geliyor ya 15 gün çalışş emin bırakacaksın zaten eger bırakmasssan bana mesaj at senii yaza hazırlayalımm ...

    0|0
    0|0
  • yapar düzgün bir proglamla ve düzenli beslenmeyle yaparsın

    0|0
    0|0
  • Ya Hevesini Kırmak Gibi Olmasın Ama Bence Kıza Kas Yakışmıyor,İtici Geliyor Ya.Bu Benim Şahsi Fikrim.

    0|0
    0|0
  • İlk yağları erıtecen sonra kas tabı yağın varsa..

    0|0
    0|0
  • yapar evet.

    0|0
    0|0

Kızlar Ne Diyor 2

  • Zaten zorlanabilirsin ilk baş 4 kg ile o yüzden 2.5'ten başla alıştıkça arttırırsın

    0|0
    0|0
  • Kas itici geliyor.

    0|0
    0|0
Yükleniyor...