Kas ağrılarımı nasıl dindirebilirim?

bacaklarımda baldırımda, kalçamda yoğun şekilde kas ağrısı var, bunu yok edemesek bile en azından bunun ağrısını azaltmanın bir yöntemi var mı?


0|0
1|5

En İyi Erkek Görüşü

  • Geçmiş olsun, kas gevşetici gibi bir şey yok mu evde ?

    0|0
    0|0
    • eyvallah. maalesef yok

    • Anladım o halde altta arkadaşın dediği gibi bir krem ile masaj yaptır veya yapmayı dene.

      2. alternatif yol ise ılığın biraz daha üstünde sıcak suyun altına gir 10-15 dakika azda olsun rahatlayacaktır.

    • eyvallah krem yok ama masaj yapıp duşa gireyim ben en iyisi

Kızlar Ne Diyor 1

  • Bir kaç gün dinlensen yeterli olur zaten

    0|0
    0|0

Erkekler Ne Diyor 4

  • İlik suyla duş al

    0|1
    0|0
  • 2 tane yastık ya da kırlent üstüne ayaklarını uzatıp o şekilde yat

    0|0
    0|0
  • Kardeşim Sakın Kas Gevşetici Hap Krem Vs Kullanma Proteinli Besinler Tüket Bide Arıya Bölgeleri Çalıştır Isıt Soğuk Tutma Ağrıların hafifler

    0|0
    0|0
    • kas gevşeticinin nasıl bir zararı var ki

    • Kas Gevşetici Kullandıktan Sonra Büyük İhtimal Antreman Yapcan Dimi Kas Gevşetici Kullanıp Antreman Yapmanın Ne Kadar Zararlı Olcagını Sen Hesap Et

  • Masaj.

    0|0
    0|0
Yükleniyor...