Yüzme mi spor salonu mu

selam arkadaşlar sizce zayıflamak ve vucut şekillendirmek için haftada 3 gun fitness mi yoksa 4 gün yüzme mi :) tesekkürler


0|0
6|10

En İyi Erkek Görüşü

  • yüzmek iyidir

    1|0
    0|0

Erkekler Ne Diyor 9

  • koşarsın ayak tabanındaki sinir uçları zarar görür, ağırlık kaldırırsın kolda bacakta kasların sünür uçların zarar görür. Futbol oynarsın sakatlanırsın beyin hücrelerin ölür ama vücuda hiçbir zararı olmayan tek spor yüzme ^_^

    1|0
    0|0
  • yüzmek iyidir

    1|0
    0|0
  • yüzme elbette.boyu da uzatır.ayrıca leş gibi terlemezsin terlesen bile sorun olmaz.

    1|0
    0|0
  • yüzmeye git

    1|0
    0|0
  • yüzmek CANdır <3 -,-

    1|0
    0|0
  • 4gün yüzme 3 günde fitness yaparsan 7 günde bir küçük çaplı forma girersin:D

    1|0
    0|0
  • çok az spor salonunda gerçekten yetkin insan çlaışıyo... besyocular allahlık zaten. bence yüzmeye git

    0|0
    0|0
  • Kesinlikle yüzmek.. Ama hafta 4 gün çok gelebilir ;)

    0|0
    0|0
    • + kurs olacakmış :) ben zaten biliyorum fakat spor amaçlı ve daha iyi ögrenmek için degerlendirecegim

  • Sevişmelisin

    0|0
    0|0

Kızlar Ne Diyor 6

  • Salona gidiyorum .

    Ölüyorum resmen dilim dışarda geliyorum eve:D

    araba kullancak gücüm kalmıyor dönerken =/

    1|0
    0|0
    • ben de her yıl mutlaka bir kaç ay aynı şeyi yaşıyorum ama şu an elime yüzme kursuna gidecek fırsat geçti :) bugun haber almasaydım aşkama fitness a yazılacaktım :)

    • fırsatı değerledir yüzmeye haftada 1 gün ayırıyorum=/

      eğlenirsin hem:)

    • evet teşekkürler :)

  • Kesinlikle yüzme. Beslenmene de dikkat edersen yüzme vücudunu şekillendirmede çok yardımcı olacak sana. Ki yüzme eğlenceli en önemli artısı da bu.

    1|0
    0|0
    • evet çünkü fitness de aşırı zorlanıyorum ve bel agrısı yaşıyorum yüzme çok zevkli hem öğrenmek hem spor açamçlı gitmek istiyorum :) teşekkürler

  • 4 gün şansın varsa yüzme derim kesinlikle 1günde yürüdünmü çok faydasını görürüsün inş...

    1|0
    0|0
  • Yüzme.

    1|0
    0|0
  • Yüzme. Daha eğlencelidir.

    0|0
    0|0
  • yüzme

    0|0
    0|0
Yükleniyor...