Kasınızın geliştiğini ne zaman fark edersiniz ?

Ben mesela 2 3 aydır yapıyorum evde programımla antrenmandan sonra genelde aynanın karşısına geçerim sıkarım falan gelişim oluyormu diye aslında biliyorum hemen birşey beklemek saçma peki bu işler bir andamı oluyor yani 5 6 ay çalışıyon ayna karşısında bir bakmışın kaslısın filan siz nasıl fark ediyorsunuz hacim aldığınızı


0|0
11

Senin görüşün var mı?

Kızlar Ne Diyor 1

  • Zaten geliştikçe az da olsa fark edersin ama sen değil de başkaları daha iyi anlıyor geliştiğinden nedense

    0|1
    0|0

Erkekler Ne Diyor 1

  • Çoğu zaman sen anlamazsın bile, hep karşındakiler farkeder..

    0|1
    1|0
    • valla öyle güzel bir cevap ben başlayalı 2 3 ay ldu omuzun genişledi dediler ama ben daha sonra aradan bir zaman geçmesine rağmen gelişim göremedim yeterli düzeyde gelişmedi sanırım :D

Yükleniyor...