Durduğumuz yerde koşar gibi yapmak da koşu gibi kalori yaktırır mı?

Koşu bandım veya koşacak bir alan yok bulunduğum yerde. Mesafe katetmeden,sabit bir şekilde koşuyormuş gibi yapmak da koşu yapmak kadar kalori yakar mı? Sonuçta yapılan hareket aynı...


0|0
2|0

Erkekler Ne Diyor 0

Erkekler görüş yazmamış.

Kızlar Ne Diyor 2

  • yattığın yerde bacaklarını sallasan bile kalori yakarsın. her hareket kalori yaktırır ama ne kadar çok yaktırır orası bilinmez :) en ufak egzersiz hiç yoktan iyidir ;)

    0|0
    0|0
  • link bunu dene

    0|0
    0|0
Yükleniyor...