Böle bişey yapcam sizcee nasıl

Amacım yag yakmak Yüzme ile koşu aynı anda yapsam olurmu yarım saat yürüyüp koşsam. mekik çeksem sonra havuza girsem 1 saat yararı olurmu


0|0
13

En İyi Erkek Görüşü

  • Yüzmek en güzel spor orda tamamız ama cardio kas çalışımıyla kombine edilmezse kaslara etki etmez sadece yağ yakarsın bunların yanına hafif bir fitness programı uygulayadabilirsin

    0|0
    0|0

Senin görüşün var mı?

Kızlar Ne Diyor 1

Erkekler Ne Diyor 2

  • havuz bütün kaslrını çalıştırıyor faydalı olur ama vucut geliştirme bekleme ama yakarsın yağ.. L carnitine kullan spora başlamadan önce

    0|0
    0|0
  • Senin için yararlı olur da seninle birlikte havuza girenler için yararlı olmaz. Terli terli girme :D

    0|0
    0|0
Yükleniyor...