Yüzmenin yararları nelerdir?yüzme kilo aldırabilir mi,kas yapar mı?

herhangi bir sonuç almak için haftada kaç kere yüzmek iyi gelir


0|0
5|1

En İyi Kız Görüşü

Kızlar Ne Diyor 4

  • sudaki basınç zayıflamak için oldukça etkilidir. + suda yapılan haraketler kan dolaşımını hızlandırır. bkz: kan dolaşımının faydaları

    0|0
    0|0
    • hmm ben kilo almak istiyorum.yüzdükten sonra çok acıkıyorum da etkisi olur mu diye merak etmiştim.teşekkürler cevabınız için.

    • büssürü şey yapar da kilo aldırmaz

  • vücudu geliştirir kilo aldırmaz. 2-3 kez

    0|0
    0|0
  • Vücudunu gevşetir, dinamik tutar.

    0|0
    0|0
  • Kasları gelistirir, kan dolasımını acar.

    0|0
    0|0

Erkekler Ne Diyor 1

  • yüzme kadar yararlı bir spor yok bana göre tüm hareketli aksamların çalışıyor düzenli olarak yüzersen kas yaparsın.

    0|0
    0|0
Yükleniyor...