Diyette hergün yumurta beyazı yenir mi?

arkadaşlar ben diyetteyim ve her sabahki kahvaltım biraz peynir, yumurtanın beyazı ve iki dilim kızarmış ekmek yiyiyorum.ama haftanın 7 günüde yumurta beyazı yenir mi sizce? bu arada ikinci sorum ise zayıflarken yüzümün çökmemesi için ne gibi besinler tüketebilirim acaba?


0|0
2|0

Kızlar Ne Diyor 2

  • hergün aynı şeyleri yeme ben doktora gıttıgımde 2 dilim peynir ye ya da 1 dilim peynır 1 yumurta ye demıstı 1 dilim peynır yerıne

    0|0
    0|0
  • Metobolizmanı şaşırtman gerek hergün aynı şeyleri yeme

    0|0
    0|0

Erkekler Ne Diyor 0

Erkekler görüş yazmamış.

Yükleniyor...