Sizce vücut geliştirmede en önemli faktör nedir?

Evet sizce vücut geliştirmede en önemli faktör nedir?

Yani kasların en hızlı gelişmesini sağlayan

Güncellemeler:
Benim görüşüm;

Vücut geliştirmede en önemli faktör beyindir.Çünkü limitleri zorlayan beyindir.

Ne kadar yapacağına inandığın kadar kasların hacim alırr...Ve gelişir
Eğer ben yapamıyacağım ben yapamıyacağım dersen bu sefer beyin limitleri düşürür..

0|0
3|8

En İyi Erkek Görüşü

  • Her şeyi düzenli yapmak en büyük faktördür..

    Düzenli beslenme

    Düzenli Spor

    Düzenli uyku

    Bla bla bla

    0|0
    0|0

Kızlar Ne Diyor 3

Erkekler Ne Diyor 7

  • Hızlı geliştirmekten ziyade istikrarlı disiplinli yavaş yavaş olmalı,yoksa hızlı gelişen kaslar deriyi esnetiyor ve çatlaklar oluşuyor

    0|0
    0|0
  • Kesinlikle Beslenme.

    Zaten çoğu sporcu vücut geliştirmede beslenmenin %70'lik bir payı olduğuna inanmaktadır.

    0|0
    0|0
  • bence beslenme ve dinlenme temeli bundan ibaret bence söylediklerimi dikkate al şu an ben abartı yolunda ilerliyorum :-D ve yaşım daha 16 :-D he birde nizami şekilde setler yapmaya bak :-D

    0|0
    0|0
  • kanka be bir baslıyorum 4.5 gidiyorum gelişme baya oluyo sonra bırak kilo alıyorum bir bırakmamayı ögrenmem lazım

    0|0
    0|0
    • beyinde eğer karar verirsin tamamdır.Gerçekten yürekten ben bunu yapacam dersen iş biter

  • bence dinlenmedir istedğin kadar çalış yeteri kadar dinlenmezsen bir işe yaramıyor

    0|0
    0|0
  • Kararlılık

    (Maksimum Gizlilik)

    0|0
    0|0
  • hareketeleri doğru yapman ve dûzenli çalışıp kendini fazla yormaman lazım

    0|0
    0|0
Yükleniyor...