Erkeklerin En Sevdiğiniz Kas Bölgesi Hangisidir?

evet bayanlar...

erkeklerde en sevdiğiniz kas bölgesi hangisi?

Karın, Adonis, Kol, Omuz, Sırt vs.vs.vs.

seç, beğen, yaz :)


0|0
5|3

En İyi Erkek Görüşü

  • Adonislerimi ve Six packlerimi severim..

    Biceps, triceps'lerim biraz geniş olsun isterdim ama oralara hiç çalışamıyorum içimden gelmiyor..

    0|1
    0|0
    • üst göğüse kaç kg giriyon kanka :D

    • Hepsini Göster
    • "Lan gögüs press dambılla olurmu hiç ya press diyoruz"


      hahaha :D sen fitness yaptığından emin misin?

      göğüs press dambılla olmaz mı?


      googleye dumbell bench press ve dumbell incline bench press veya decline bench press yaz bakayım. alt, orta ve üst göğüs hepsi dambella yapılabiliyor.

    • Press'ide dumbell ile yapıyorum işte.. Göğüs pek fazla umrumda değil açıkçası.. Fitliğimi korusun o bölgede yeter, fazlasına gerek yok, sonra bıraktık mı karı göğüsü gibi sarkmasın..

Kızlar Ne Diyor 5

  • omuz ve kol :)

    0|1
    0|0
    • teşekürler efenim :)

      koldan kastınız pazu felan belli mi olsun, yoksa kolu kalın olsun yeter mi?

    • Hepsini Göster
    • peki sırt bölgesinin kaslı olmasını istermiydiniz?

    • o kadar abartıya gerek yok :)

  • kol omuz tbikiii

    0|1
    0|0
  • Adonisin abartısından hiç hoşlanmam daha doğrusu hiç bir kasın abartısını sevmem Burak Yılmaz'ın vücudu çok ideal mesela hepsinden var ama abartı değil

    0|0
    0|0
  • Sırt , karın, adonis

    0|0
    0|0
  • Omuzlardaki kaslar :)

    0|0
    0|0

Erkekler Ne Diyor 2

  • omuz ve adonis basta gelir diye düsünüyorum

    0|1
    0|0
  • ben karin,gogus,kanat,bacak

    0|0
    0|0
Yükleniyor...