Protein değeri yüksek maliyeti düşük besinler ?

Arkadaşlar protein değeri yüksek olupta maliyeti düşük olan besinler nelerdir ?


0|0
4|14

En İyi Kız Görüşü

Kızlar Ne Diyor 3

  • yumurta, fasulye, salata, yesillikler, brokoli, yogurt, balik, yagsiz etler.

    0|0
    0|0
  • Tavuk göğsü

    0|0
    0|0
  • kabak çekirdeği...etten iki kat fazla protein içerir

    0|0
    0|0

Erkekler Ne Diyor 14

  • Yumurta, Bulgur Pilavı, Makarna

    0|0
    0|0
  • Protein tozu tozları sonra yumurta

    0|0
    0|0
  • Kardes al yirsan lor peynirini ye.

    Yarim kilosu 4-5 lira. Lor peyniri peynir alti suyundan yapilir yani bildigin protein tozunun dogal hali.

    Kahvaltilik olandan degil,tahsildaroglunun migrosta vakumlu ambalajlarinda var.

    Al ye istedigin kadar.

    0|0
    0|0
  • yumurta,tavuk eti

    0|0
    0|0
  • Makarna bimde paketi 70 kuruş :D

    0|0
    0|1
  • protein : tavuk balık yumurta et ürünleri lor peynirii yulaf ezmesi bitkisel olarak beyaz leblebi ve kuruyemiş ,

    0|0
    0|0
  • En ucuz

    en çok protein içeren yiyecek

    yulaf ezmesidır .

    Ama tadı pek güzel sayılmaz.

    0|0
    0|0
  • domuz eti olabilir

    0|0
    0|0
  • en ucuzu lor peyniri kilosu 3tl :D 100 gramında 20 gram protein var

    0|0
    0|0
  • yumurta peynir tavuk balık bu 4ü benim idealim

    0|0
    0|0
  • Tavuk göğsü, lor peyniri, kuru çökelek

    0|0
    0|0
  • Hamsi

    0|0
    0|0
  • Kızartma yumurta ye , hayvan gibi protein var

    0|0
    0|0
  • tezek

    0|0
    0|0
Yükleniyor...