Uyku düzeniniz bozulursa nasıl dengeye sokarsınız?

Geceniz ve gündüzünüz yer değiştirdi diyelim, artık sabaha kadar uykunuz gelmiyor oturuyorsunuz ama sabahtan akşama kadar da uyuyorsunuz.. Bu durumda ne yaparsınız? Ben en az 24 saat uykusuz kalmaya dayanarak sonraki günün gecesi uyuyorum sonra düzeliyor, böyle olduğunda.. Ama dayanması çok zor..


0|0
2|2

En İyi Kız Görüşü

  • Bende yazın senin gibi yapıyordum. Sabaha kadar oturup sonra uyumayıp geceye kadar oturuyodum sonra yatıp ertesi sabah 10 da birçok alarm kuruyordum zorla kalkıyordum düzeliyordu :)

    0|1
    0|0

Kızlar Ne Diyor 1

Erkekler Ne Diyor 2

  • Aynı senin yaptığını yaparak ama genelde uyuya kalıyom sabah 9 10 gibi

    0|0
    0|0
  • girmiyo kardeşim nasıl girsin ya iş ev bide uyumtayna sevgili olunca zart diye allah bullah oluyon

    0|0
    0|0
Yükleniyor...