Yüzerken kilo vermemek için ne önerirsiniz?

Arkadaşlar yüzmeyi çok seviyorum fakat yüzerken kilo kaybediyorum bunun önüne nasıl geçebilirim ? Bu arada görsel olarak fazlam yok yüzmeye devam etmek istiyorum ama kilo vermeden sizce bu mümkün mü?


0|0
0|6

En İyi Erkek Görüşü

  • çok zor bildiğim kadarı ile fazlaca kalori alabilirsin yüzmeye başlamadan önce ?

    0|0
    1|0

Erkekler Ne Diyor 5

  • yüzme esnasında enerji harcadığın için bunun önüne geçemezsin illa yüzme esnasında kalori yakımı olacaktır.

    yapcağın tek şey yüzmeden önce ve sonra yemeğini çok sağlam ye.

    0|0
    0|0
  • günde en az 6 yumurta beyazı ye tavuk,makarna ve pilavı fazlaca tüket bunların yanında öğünler arası bişeyler ye tost vs. gibi badem,fındık fıstık ye muz kesinlikle ye yani uzun lafın kısası (hayvan) gibi yemen lazım.

    0|0
    0|0
  • çok fazla yürü

    0|0
    0|0
  • yemek ye bol bol vermezsin

    0|0
    0|0
  • tribulus kullanıcaksın

    0|0
    0|0

Kızlar Ne Diyor 0

Kızlar görüş yazmamış.

Yükleniyor...