Protein Tozları ve Anabolik Steroidler Zararlı Mı?

A. Protein Tozları

Öncelikle sporla uğraşan çoğu kişi biliyordur protein tozunun ne olduğunu bilmeyen var ise de açıklayayım : Proteinin yeterli olmadığı zamanda kullanılan genellikle yumurta veya başka cisimlerden elde edilen proteinin toz hale getirilmesiyle oluşur . Şimdi ise çoğu kişinin sorduğu belli başlı şeylere geçelim :

1- Protein Tozları Zararlı mı ?

Protein tozları elbetteki zararlı değildir vücudumuz için yumurta , veya yoğurt zararlı değilse protein tozu da zararlı değildir . Şöyledir ki protein tozları genellikle yumurta veya yoğurdun altında kalan suyunun toz haline getirilmesiyle oluşur . Ayrıca yapılan deneylerde uzun yıllar boyunca protein tozu kullanan insanların karaciğerlerinin hala sağlıklı olduğu görülmüştür .

2-Protein Tozları Bir Gıda Takviyesidir.

Protein tozları sanılanın aksine sizin anında kaslarınızın hacim almasını sağlamaz unutmayın ki protein tozları sadece birer takviyedir . Yeterli proteini alıyorsanız zaten protein tozlarına ihtiyacınız yoktur. Ayrıca fazla protein her zaman yararlı değildir fazla proteinin zararı da vardır ( Her şeyin fazlası zarardır . ) Zararlarına da şu linkten ulaşabilirsiniz : http://www.vucutcum.com/fazla-protein-tuketiminin-7-zarari/

Başka aklıma bir şey gelmediği için yazmayacağım sorularınız olursa cevaplamaktan memnun olurum.

B-Anabolik Steroidler (Steroidler)

Anabolik steroidlerin de tanımını yapayım : Anabolik steroidler veya halk diliyle steroidler, vücutta testosteronun etkilerini taklit eden ilaçlardır.

1-Steroidler Zararlı mı?

Steroidler belli hormonları değiştirip vücuttaki dengeyi bozdukları için zararlıdırlar düzenli tüketimi vücut da kalp krizini oldukça arttırabilir . Böyle bir deney yok diyebilirsiniz zaten böyle bir şeyin yapılması da baya zordur çünkü insan 40 yaşına kadar steroid kullandı ve 40 yaşında emekliye ayrıldığını kabul edersek bu adam 60 yaşında kalp krizinden ölebilir ve kimse bunu sorgulayamaz çünkü her günü kayda alıp 40 yıllık deneylerin sonucuna varman gerekir . Ben kimseye steroid kullanmasını önermiyorum çünkü sağıksız ve insanı öldürebilen bir şey ben içtim ve ölmedim gibi durumlar ortaya çıkabilir bu insanın bünyesine de bağlıdır . Bunun için şu videoyu atacağım :


2-Steroidler anında geliştirir .

Steroidler bir gıda takviyesi değildir bu kasların gelişmesinde en büyük etken olan testesteron hormonunu arttırırlar ve anında gelişim sağlarlar bunun içinde buraya bir video koyacağım :


Bencemi okuduğunuz için teşekkürler :) . Umarım bu bencemde hatalarımı tekrar etmemişimdir :) .


0|0
17

En İyi Kız Görüşü

En İyi Erkek Görüşü

  • Hic bir katki maddesi almadan sadece spor ile yapilan bir vucut mu yoksa katki maddesi alinarak yapilan bir vucut mu daha sagliklidir?

    0|0
    0|0

Senin görüşün nedir?

Kızlar Ne Diyor 0

Kızlardan En İyi Görüş seçilmiş, ancak hala görüşünü paylaşarak katkıda bulunabilirsin.

Erkekler Ne Diyor 6

  • Bence protein tozu kullanmak yerine düzenli olarak yüzme sporu yapılsa, insanlar daha sağlıklı bir şekilde spor yapmış olur. Paylaşım için teşekkür ederiz ama görüşüm bu yönde :)

    0|0
    1|1
    • Görüşüne saygı duyuyorum yüzme de kaliteli bir spordur :) .

    • Aynen teşekkürler :) Biri eksi vermiş de hayret vallahi. Yüzmeyi zararlı görmüş galiba eksiyi veren :D

  • Kaç ₺ lik protein tozu önerirsin? Doktora gidip illa kontrol mü yaptırmalıyım belli olması için kaç gram içmemi vs? Yoksa spor salonundaki hocalar bilir mi?

    0|0
    0|0
    • Ben her daim bir diyetisyene gitmeni öneririm ona belirt bu durumu daha sağlıklı olacaktır.

  • protenin hangisi olursa olsun fark ediyor mu mesela spor salonunda sordum 200 tl dedi yaklaşık 3 ay gider falan dedi bu ama iyi mi kötü mü marka oalrak da pek anlamıyozz

    0|0
    0|0
  • 2 senedir vücut yapıyorum tozlar iğneler yerine sağlıklı bol proteinli diyet yapın. Emeginizin karşılığını alırsınız.

    0|0
    0|0
    • Dediğin doğru zaten bende onu belirtiyorum.

    • O sana geçerli. Benim gibi yediğini çabuk eriten birisiysen yapamıyorsun o kadar kolay. 3 ay fitness yaptım. Çiğ yumurta, yumurta, makarna, et... Aklına ne gelirse hepsini götürdüm. Sonuç? 1 kilo bile alamadım ve normal güç dışında hiç bir şey yok. Ne kilo alıp vücudumu geliştirebildim ne başka birşey.

  • Vücut geliştiren birinin en kıymetlisine küfür et ama protein tozu zararlı deme

    0|0
    0|0
    • Zararlı değildir diyorum zaten

    • hocam sen çok yanlış gelmişsin şimdiden beyne zararı var onu çözdük

    • Benim benceler böyle başlıkla detay ters :D :D.

  • Emegine sağlık.

    0|0
    0|0
Yükleniyor...