Fitness'ın ve Vücut Geliştirmenin En Saçma Spor Dalları Olmalarının 6 Nedeni

Sitedekilerin çoğunun spordan kasıt fitnessı kasteddiği ya da bu konu hakkında sorular sorduğunu görüyorum. Halbuki o kadar çok spor çeşidi var ki insan soruyor neden insanlar bu saçmalıkla bu kadar uğraşıyor diye. Kimisi bana sence saçma diyebilir ama saçma olduğunun en büyük kanıtı yapan kişinin 100 katı kadar spor salonunun parasını ödeyip bir kaç anrenman sonrasında gitmeyenlerin olduğudur. Bence olup olabilicek en berbat spordur fitness herhalde. İşte sebepleri

1) Hiç bir yetenek kabiliyet kazandırmaması

Spor yapmak sadece kas geliştirmek değil aynı zamanda bir beceri ve kabiliyet meselesidir. Kusura bakma arkadaşım sabahtan akşama kadar yaptığın bench press lerle dumbel curl lerle kas yaparsın spor değil.

2) Gösteriş budalalığı olması

Şimdi bide yok be olm bizimkisi öyle spor hava atmak için bu kadar zahmete girilir mi diyenler vardır. Yav he he 1 ay sonra hepiniz sokakta siyah atletle geziyonuzlan :D

3) Kişiliğe karaktere bir şey katmaması

Mesela bu örneğimizdeki gibi basketbol takım oyunculuğunu geliştirir ve bu durum iş ve sosyal hayatına da yansır.

4) Sağlıksız olması

Diyelim ki yaptınız bir süre sonra resimdekine benzer bir dolabınızın olma ihtimali muhtemel. Zaten spor salonuna giderseniz erkeklere protein tozu kızlarada l-carnitine satmaya çalışırlar hemen ilk etapta. Protein tozunun zararlı olup olmadığından şüphelenen kişiye de aldığın kadarını sporda harcarsan bir zararı yok derler. ama vücut o aldığın şeyleri nasıl sindiriyor. Senin karaciğerin böbreğin o yoğunluktaki bir proteini sindirmeye alışmamış organların ona göre oluşmamış. sonuç olarak ileride aşağıdaki videodaki gibi bir bağırsağa sahip olursunuz


5) Kullanışsız kaslar

Evet gerçekten de adamın mükemmel kas çizgileri var değil mi yakalasa adamı kağıt gibi ortadan ikiye böler. Halbuki o adamın ne kadar hantal olduğunu bilseniz. Zaten bu kas dokusunu doğal beslenerek ömür billah yapamazsınız. O yüzden yukarıdaki suplementleri kullanarak dışı parlak içi çürük bir elma gibisinizdir zaten. ayrıca uyumak için en aşağı 4-5 yastığa ihtiyacınız vardır. Berbat bir kondisyona sahipsinizdir ve eğer steroide başlamışsanız zaten acınacak haldesinizdir.

6) Kısa ömürlü kaslar

Arkadaşlar olsaya sadece kas olarak bile baksak istediğiniz kadar mükemmel bir biçimde yapın bu sporu edindiğiniz kasların ömrü uzun değildir. onun yerine vücudun kendi ağırlığıyla geliştirilmiş kaslar çok daha uzun ömürlü ve kullanışlıdır.

Sonuç mu?

Çıkın arkadaşım adam gibi spor yapın futbol oynayın basket yapın yüzün tenis yapın mesela benim gibi uzak doğu dövüş sporlarıyla uğraşın. Kısacası böyle aptal saptal şeylere ne paranızı ne de zamanınızı harcayın.


4|1
1241

En İyi Kız Görüşü

  • Kesinlikle katılıyorum bu kas yığınları güç bakımından o kadar koflar ki. Vücut geliştirmeye giden bir akrabam var üçgen vücudu yüzünden toplu taşımda koltuklara sığmıyor sanırsın ki vurdu mu devirir ama 7-8 kiloluk poşetleri bile taşımaktan aciz. E bunca parayı niye verdi o zaman çektiği zahmet de cabası. Onun yerine dövüş sporuna falan gitseydi de en azından çeviklik kazanır, savunma tekniğini geliştirirdi. Şimdi bir işe yaramayan kaslarının turşusunu kur.

    Emeğinize sağlık aynı fikirdeyiz..

    1|1
    1|0

En İyi Erkek Görüşü

Senin görüşün nedir?

0/2000

Gönder

Kızlar Ne Diyor 11

  • Fitness bir harika yapamayıp ta sporu kötülemeye çalışmayın

    1|3
    0|0
  • Bu videonun Body Buldingle ne alaksı var? Videodakı bildiğin Bağırsak kurdu. Bunların ömrü 20 yıl olur. Ayrıca hayvanların dışkısından solinum yoluyla düşer vücuda, ya iyi yıkanmamış sebze, meyvede olur, ya da yediğimiz ette.
    Şimdi gelelim vucut geliştirmeye, Söylediklerine katılmıyorum, güzel vücut ekstra puandır. Ayrıca sağlıklı beslenip, spor yapan her kes protein tozu içmez ve abartılı kasları olmaz. Isteyen estetik kas yapar

    0|0
    0|0
  • vucut gelıstırmek bı ıse yaramaz mı? daha dınc ve genc kalırsın karakterıne katar her pes etmek ıstedıgınde bırkac kez daha yaparsan kendıne guvenın artar ve daha bırcok sey ama anlatmaya degmez göbeğinle takıl sen. bye

    0|3
    0|0
    • aslina bakarsan senin cikardigin anlamda demiyor. Protein tozlariyla vb ugrasacaginiza calisarak daha iyi ve uzun omurlu laslar yapabilirsiniz tarzi bir sey diyor.

    • alakası yok hiçbişey kazandırmaz demiş ben neler kazandırdıgını yazdım

    • kac gundur amnesia izliyorum beynim yanei yani boyle demem gayet dogal

  • Saçma bir bence olmuş senin dediğin o "sporları" yapanların fitness yapmadığını mı sanıyorsun

    2|5
    1|1
  • Spora sağlıksız diyenini de ilk defa görüyorum sen kanal zaplayarak spor yapiyosun belli ki

    2|3
    0|1
  • Herkes istediği sporu yapar.

    0|4
    0|1
  • kusura bakma ama sacma bir bence olmus.

    1|1
    0|0
  • Bir nevi haklısınız fakat bir yerlerde herhangi bir dalda spor yapma olanağı olmayan insanlar bazen sırf spor yapmak amaçlı salonlara gidebiliyorlar, kimileri de gösteriş meraklısı tabiki...

    0|0
    1|1
  • Bağırmaktan çıkan şeyler neydi öyle yaa:-o makarna mı?

    0|0
    0|0
  • kassız erkek itemleri +9

    1|2
    0|0
  • Çok beğendim canım

    0|2
    2|9

Erkekler Ne Diyor 40

  • Vücut geliştiremeyen erkeklerin kendilerini avutma çabaları adlı benceyi okudunuz.

    5|6
    1|2
  • Hocam çok önyargılı paylaşım olmuş. En uç noktalardan örnekler vermişsiniz. Beden eğitimi mezunuyum. Dünya dereceli sporcu arkadaşlarım var. Aklınıza gelebilecek branşlarlada ilgilendim. Sonuç olarak belirli yaştan sonra arkadaş çevrem vg ye dönmek zorunda kalıyor.
    Yazınızda desteklediğim kısım ise şu spor sağlık için yapılmalı. Salonlara yüzlerce lira verip kapalı alanlarda kalınmamalı.
    Not: yaş ilerledikçe zayıflayan kemik yapısını desteklemek için kasları diri tutmak gerekli bu en basit verebileceğim örnek. Tartışmak için yazmadım hocam. Bu da benim görüşüm. ☺️

    0|0
    0|0
  • Herşeyi geçtim VG yapan adam güçsüz diyorsun da yani bu yaşa gelmişsin bir tane Mike Tyson maçı izlemedin mi. Adam sence o kadar kası estetik görünmek için mi yapmış. Boksörler , bilek güreşcileri vb. sporlar yapan herkes ağırlık antrenmanı yapar. Bu benceyi senin cahilliğine bağlıyorum.

    1|3
    0|0
  • Araştırılmamış gereksiz ve cahilce bir bence olmuş
    Beceri kazandırmıyor derken kondisyon ve egzersiz nizamiyeti kazandırıyor peki ya en basidinden futbolu düşünelim top sürme ve atış kabiliyeti dışında ne var?
    Herkes gösteriş için yapmayabilir fakat ben gösteriş için yapıyorum güzellik önemlidir kim istemez biraz daha atletik gözüküp tsortünün üstünde güzel durmasını?
    Kişiliğe etki etmemesi neye dayanarak söyledin bu sporu yapan çoğu insanın özgüveni artıyor ve daha girişimci bir birey oluyorsun.
    Takviyeler zararsız demek yalan olur aylarca paketlenmiş ürünler tatlandırıcısı vs.. Ama dediklerim dışında kimsayal yani ham maddesi proteini kimyasal değildir biraz açmak gerek uzatmayacağım.
    Emin ol 5 inci maddedeki vücudu supplementlerlede yapamassın.
    Kaslar kısa ömürlü olmaz erimez vs... Zaten çokta komik bir olay sporu bıraktıktan sonra biraz küçülür beslenmessen dahada küçülür kötü beslenirsen yağlanırsın belli olmaz ve arnold gelicek olursak 65 yaşında hala formda sayılır 65 yaşında bir futbolcu düşün sahalara gerimi dönsün?
    Sonuç :
    Herkes istediği dalla uğraşabilir.

    0|0
    0|0
  • Bir de bununla hava atıyorlar. Bir kaç çalışma, bak neler oluyor.

    0|2
    1|2
  • bencede çoğu özenti zaten bunların başka sporlar varken hepsi fitness a yeşilleniyor futbol takımı gibi aynı tip geziyo hepsi :D

    0|1
    0|0
  • Güzel kardeşim zerre bilgiye sahip olmadan hoyratça eleştirdiğin vücutcular bu işe senelerini vermiş kan ter ve acı içinde disiplin ve sağlam yetiler sonucu hayal edemeyeceğin vücutlara sahip olabiliyorlar ki ben 3 senelik sporcuyum Vücut geliştirme zihniyetimden hayat tarzıma kadar etki ettiğini rahatlıkla söyleyebilirim sağlıksız olduğuda saçmalık oraya attığın videoda tamamen fake 28 cm kolunla sağda solda gezip bu önyargılarla sporü küçümsemen ve önüne gelen heryerde bu saçmalıkları zırvalaman gerçekten çok acı. Vücut geliştirme ve Fitness disiplin sağlam bir karekter ve spora bağlılık ister zira o demir plakaları üst üste yükleyip kaslarındaki kanlar dışarı hücüm edecek kadar şişdiğinde 1 veya 2 tekrar daha yapmak her babayiğidin harcı değildir.

    0|3
    0|0
  • Sen bunları yazmışsın iyi güzel ama anlamayan hala bir çok kişi var sorunsa daha neyi anlattığını bile anlamamışlar örnek

    ''Spora sağlıksız diyenini de ilk defa görüyorum sen kanal zaplayarak spor yapiyosun belli ki'' @Gshaianvsgsuaikabw

    ''Saçma bir bence olmuş senin dediğin o "sporları" yapanların fitness yapmadığını mı sanıyorsun'' @Canweplay

    ''Vücut geliştiremeyen erkeklerin kendilerini avutma çabaları adlı benceyi okudunuz.'' @fatihılgın

    ''cahilin bencesi #engel iyi gider'' @RedMan_

    0|0
    2|1
  • Dostum spor konusunda çok cahilsin konuşma bence fitnness sağlık sporudur o gosterdigin arnold deden yaşında deden bastonla gezerken o ağırlık hala çalışıyor ikincisi tüm sporcular vücut geliştirme salonuna gider çünkü güç patlama kuvveti her spor dalında önemlidir futbolda basketbolda yüzmede teniste atletizmde sayamadığım çoğu sporda kaş kuvveti onemlidir o yüzden bu sporu yaparlar yani gereksiz dgil sagliksizda değil çünkü seker aburcubur yemeziyiz sağlıklı yağlardan proteinlerle beslenrz bilimsel makaleler oku mahale arasindaki spor salonlarindakilre bakarak bu kanıya varamazsin ve insan yapamadığı şeyi karalar sanırım yapamıyorsn bari sacmalama ya dünya kabul edio bilim olarak kabul edilir arasttmalr yapilio sen kalkıp bence yaziyosun komiksin

    1|0
    0|1
  • Allah aşkına nasıl bir saçmalık bu. Kişinin Boş zamanlarını kendini sevdiği için kendine vakit ayırarak çalışması hem sağlıklı vucuda sahip olmasını sağlar Hemde Kendini özelleştirmesine. Soruyorum Madem sokaklarda drift yapan sokak yarışlarınıtut futboldan tut basketbola bunların insana ne kadar katkısı varsa Vu sporunda o kadar vardır Kişilik doğuştan gelen ve gelişen bir şeydir hiç bir sporun o kadar katkısı yoktur.
    Protein tozlarına gelince günümüzde yediğin bir çok şey zaten o ürünler gibi üretiliyor benzerlerini fazlasıyla tüketiyorsun Protein tozunun nelerden yapıldığını biliyormusun bilmiyorum Ama detaya girmicem Sadece protein takviyesidir Olay kullandığın proteine göre çalışmaktır. Kullanışsız kas dediğin sarkan vucüt dediğin hepsi hikayedir.

    0|0
    0|1
  • Kardeş o fotodakiler gibi olma peşinde değiliz biz. hantal olan onlar ki onlar manken ve yarışıyor. bizim öyle bir amacımız yok. biz abartısız ama hafife de alınmayacak bir kas kütlesi yapmak istiyoruz sadece. göze hoş gelen bir vücut. fotodakiler mide bulandırıcı. ayrıca fitnes gayret ve azim duygumuzu geliştiriyor. özgüven veriyo. öyle hiçbişi kalmıyor falan değil yani

    0|2
    0|0
  • Haklısın kardeş hemen ülkedeki bütün fitness salonlarını kapatmalıyız

    1|2
    0|0
    • niye kapatalım kardeşim herkesin kendi zevksizliği :D

    • 20yasinda arkadasim boksör ve ayni zamanda maytayci. Ancak çocuk merdiven cikamiyir cocucluktan veri by isi yaptığı icin. Surekli tekme atmaktan bacaklarindaki eklem sivilarini öldürmüş. Simdi soruyom sana hangisi sağliksiz

  • Cahil cühela o supplementler yediğin ekmekten yararlı o videodaki adam profesyonel body ci ve steroid alıyor supplementle bir ilgisi yok koyduğun adam arnold ve doğal drğil iğneyle yapıyor yapay kas doğal kas kas erimesini engeller ve yaşlanınca dinç olursun kemik erimesi kas erimesi olmaz ve sağlık açısından çok iyi birşey bu

    0|2
    0|1
    • Doğal olmayan hiç bir şey faydalı değildir sana protein tozu örneğini verdim istediğin kadar sporda o proteinleri kullan senin sindirim sistemin o yoğunlukta proteini sindiricek şekilde gelişmemiş profesyonel body ci dediğin kişi içinse doğal yollarla ömür billah o vücudu yapamazsınız ifadesini kullandım. Arnold abimize gelincede evet onun steroid kullandığını biliyorum ama demek istediğim hakiki doğal kas vücut ağırlığıyla yapılandır chest press yapacağına git şınav çek arkadaşım şu protein=kas kas=spor mantaritesinden çıkın artık daha yazdıklarımı okumadan sırf sana ters diye beni cehaletle suçluyorsun

    • Hepsini Göster
    • Hahaha bak bu güzeldi 😂

  • Zırvalık!
    Hiçbir yetenek kazandırmaması demişsin ben dövüş sanatlarıyla ilgileniyorum vücut geliştirme güç, çeviklik ve hız kazandırıyo yetenek senin becerindir.
    Gösteriş demişsin kızlara hava atmak için değil bu vücut geliştirme güçlü ve sağlıklı olabilmek için.
    Kişiliğe bişey katmıyo demişsin özgüven kazandırıyo yere daha sağlam basıyosun
    Sağlıksız demişsin senin o gösterdiğin ek besinleri profesyoneller kullanıyo protein tozu hakkındaki makaleleri oku derim.
    Kullanışsız demişsin vücut geliştirme tüm sporların temelidir senin o hantal dedigin adamlar sterodi kullananlar. Kısa süreli demişsin dengeli beslenirsen kas hacmi düşer ama yokolmaz kalmaya devam eder. Evde göbek büyüten adamlar şu sporu eleştirmesin.

    0|1
    0|1
    • kardeşim dövüş sanatlarıyla bende ilgileniyorum evet böyle birisi destek amalı fitness yapabilir ama fitness tek başına bir spor değildir benim demek istediğim o. ayrıca fitness belli bir yerden sonra insanı hantallaştırır. gerçi bilmiyorum sen neyle ilgileniyosunda bizim kondisyon antrenmanları çok ağır oluyo.

    • amaç zaten çok kas kütlesi yapıp arnold gibi jay cutler gibi olmak değil kasları kuvvetlendirmek ve güçlendirmek. hantallaşma çok ileri seviye vücut geliştirmecilerde oluyo.

  • bukadar cahilce saçma bir yazı görmedim ben

    0|0
    0|0
  • merhaba arkadaşım gerçekten ben 3 ay vücut geliştirmeye gittim hocalar hiç ilgilenmedi. Bayanlara asıldı ayrıca ve ben bu spordan soğudum. Kapalı salonlarda millet havlusuz spor yapıyor bu da beni tiksindiriyor. Ve zayıflayayım derken daha kilo aldım işin ilginç yanı. Açık hava sporlarını tercih ederim. Aynen doğru @jemjeminay

    0|0
    0|0
    • eyvallah abi bu kadar sayıp söven insanlar arasında az da olsa beni anlayan birilerinin çıkmasına sevindim. gördüğün gibi bu bady building felan görüntü üzerine olduğu için zaten uğraşanlar ayrı bir egoist oluyor bide insana bişey kattığını söylüyolar.

    • ne demek kardeş bu yorumlara kayıtsız kalamadım ayrıca açık hava sporları yap daha iyidir...

  • cahilin bencesi #engel iyi gider

    1|1
    0|1
  • Ben kickboxcuyum ve aynı zamanda bodybuilding yapıyorum, bodybuilding sayesinde en az 5 kat daha sert yumruk ve tekme atabiliyorum, 95 kiloluk arkadaşımı koltukaltından tutup dik şekilde kaldırabiliyorum rahatça, kas kütlem fazla oldugu için dengemi kolay kolay kaybetmiyorum darbelere karşı daha fazla dayanıklıyım. BB yapmasaydım bunların eksikliğini çekicektim.

    0|0
    0|0
    • tamam kardeşim senin yaptığın BB takviye egzersiz aslında ama yaptığın spor kickbox.

    • Hayır ikisinide yapıyorum, senin bb''yi spordan saymaman klasik kıskançlık kardeşim bu açık.

  • protein tozu zararlı dedikten sonra okumayı bıraktım. biraz çekememezlik var gibi bu spora karşı, ve 'benim gibi uzak doğu sporları yapın' demen de ilgi çekmeye çalıştığını gayet açıklamış :D

    0|1
    0|0
  • Ben eskiden boks yapardım güç ve kondisyon için fitness yaptım ek olarak. Gayette fayasını gördüm ama yok protein alayım, steroid basayım öyle şeylere girişmedim. Sade bir fitness ve beslenme ek olarakta temel bir spor çok iyi olur bence. Ayrıca benim vücudum fitness vücudu çok atik ve hızlıyımdır, fitness hantallaştırıyor demek biraz yanlış olur.

    0|0
    0|0
  • Erkekler Devam
    20
Yükleniyor...