Kadına Karın Kasının Yakıştığını Kanıtlayan 6 Fotoğraf

Bu bencemde kadınlara karın kasının ne kadar çok yakıştığını göstermek istiyorum.


"Kadında kas nasıl durur?" diye sorduğumda, herkesin gözünün önüne şu boğum boğum kol kasları, bir erkeğe taş çıkartacak derecede muntazam karın kasları ve Dünyaca ünlü futbolculardan çok bacak kası geliyor. Ama benim bahsettiğim kesinlikle o değil.


Zaten normal bir kadının sadece kendi çalışmalarıyla, ek bir takviye olmadan o şekilde görünmesi imkansız denecek kadar zor.

Şu resme baktığınızda hissettiğiniz duygu yine "iğrenti" ise, gerçekten kastan haz etmiyorsunuz demektir.

Kas derken illa sixpack şeklinde olmak zorunda da değil, yan karın kasları çalıştırıldığı takdirde, 3 çizgi halinde oluyor ve bence çok hoş bir görüntü sunuyor.
"Ben de karın kası istiyorum." diyorsanız öncelikle yağ oranınızı bilmelisiniz.

Yağ oranınız azaldıkça kaslanma şansınız daha da artar.

Ama üzgünüm ki, karındaki; özellikle alt karındaki yağlar vücuttaki en zor eriyen yağlardan biri. Yani sadece spor değil, beslenmenizi de buna göre düzenlemeniz gerekiyor.

Güzel vücut dendiğinde birçoğumuzun aklına Victoria's Secret mankenleri geliyordur. Ama size bir haberim var. "Onların da karnında kasları mevcut." Gerçi o şekilde beslenip, her gün spor yaptıkları için bu şaşırtıcı olmamalı. Ama tabii defilelerden önce özel spreyler yardımıyla vücutlarındaki minik kusurlarla birlikte kaslarını da gizliyorlar.

Eğer siz de hem sağlıklı, hem de karın kasına sahip bir vücut istiyorsanız, hiç beklemeyin. Hemen yarın spor yapmaya başlayın.
Bu resimler de size motivasyon kaynağı olsun.

Sporla kalın.
Okuduğunuz için teşekkürler.


26|8
72|85
Uykuculardanbiri KizlarSoruyor'da Editör
Editör kimdir?

Senin görüşün nedir?

0/2000

Gönder

Erkekler Ne Diyor 85

  • Gerçekten yakışıyor ya. Tam bu kadınlarınki gibi olacak

    7|2
    0|0
  • 1. Ve 2. Fotograftaki hhatunlara hakikaten cok yakismis

    1|1
    0|0
  • Hepsine yakışmış cidden :D

    1|0
    0|0
  • beğenmedim :/

    8|2
    13|3
  • Dış görünüşün dışında spor sağlık açısından da çok önemlidir. Eline sağlık!

    7|1
    1|0
  • yakışır ama bir yerden sonra çok abartmamak lazım

    3|0
    0|0
  • 3ay

    Mükemmel ya 😍😍

    1|0
    0|0
  • sadece 1 kadinda baklavalar gordum onuda hic begenmedim kadina yakismiyor baklava okadar.

    1|0
    0|0
  • Turk kızları da bunu okuyup cesaret alıp kas yapıcak A:SDas. Da

    Guldum sadece, bizimkiler anca evde otursun g. t göbek buyutsun :D

    5|1
    14|2
  • Çok kaslı iyi değil bence, kadına narin bir vücut daha çok yakışıyor

    2|0
    0|0
  • aynen birde o karına piercing tamamdır eline sağlık son foto en iyisi

    2|0
    0|1
  • Tanrım, bunlar bir harika

    1|1
    0|1
  • Çok seksi 😍 Ama abartılmamalı.

    2|0
    0|0
  • Çok iyi be..

    4|0
    0|0
  • Fazlası hoş durmuyor.

    1|0
    0|0
  • Bencen çok güzel ve beğenmeyecek arkadaşlar içinde Hiç birbirimizi kandırmayalım hem kadına Hemde erkeğe kaslı bir vücut çok yakışıyor 😂

    Kıskançlıkları bir kenera bırakalım ve gerçekleri görelim :)

    Kendimden örnek vermek gerekirse :

    Küçükken geçirdiğim bir hastalık yüzünden 1 hafta yoğun bakımda kaldım 😭 Millet benden umudu kesmişti resmen ardından çok şükür iyileştim ama bundan tam 1 yıl öncesine hastalığımdan dolayı oluşan sıskalık ve zayıflıktan çok çektim 😒 İştah acıcı şuruptan tut doğal karışımlara kadar bir sürü şey denedim ama yinede kilo alamadım. Son çare spora başladım ve 15KG ye yakın kas kütlesi kazandım 😊

    Benim için attık Sporsuz bir hayat kesinlikle düşünülemez 😂

    12|0
    4|2
  • Beyler ilk fotodaki hatunun adi jen selter kolay gelsin asdfg

    2|0
    6|1
  • 3ay

    kadına herşey yakışır fazla KAS ve Kilo hariç,,

    0|0
    0|0
  • 3ay

    Fit kadın canıdr, fit olmayan bi' kadınla uğraşılmaz.

    1|0
    0|0
  • 3ay

    bulduk da kaslısı kaldı :D

    1|0
    0|0
  • Erkekler Devam
    65

Kızlar Ne Diyor 72

  • Emeğine sağlık çok güzel bir paylaşım olmuş. Ben kendime yakıştıramıyorum ama yakışana çok hoş duruyor.

    1|0
    0|0
  • İgrenmedim ama hoşuma da gitmedi, yakıştıramadım ben :/ ellerine sağlık😌

    1|0
    0|0
  • Bu kadınlarin ki ideal karın kası. Muhteşem duruyorlar.
    Emegine sağlık :)

    2|1
    0|0
    • En mantıklı yorumu sen yapmışsın kutlarım o pozlar verilmeden 3/4 saat su içmiyorlar önce uyarıcı hareketler artı stres gerilme hapları bile atan mankenler var doğal hallerini bir görsen olağan üstü hemde hiç kas çizgileri görünmüyor

  • Ay bunlar cok seksi

    3|1
    0|0
  • 3ay

    Niye yakışmasın erkek kadın ayrımcılığı yapmayın !

    1|0
    0|0
  • 3ay

    Çok abartılı olmadıkça kadınlara kas yakışıyor.

    1|0
    0|0
  • Spor önemli. Kas olsun diye yapmaya gerek yok, zamanla o oluyor zaten. Şahsen spor yapmamın tek nedeni, kendime ve bedenime olan saygım. İnsanlara hiçbir şeyi beğendirmek zorunda değiliz, kendinizi sevin yeter kızlar 😊

    1|0
    0|0
  • Ben kadına çok da yakıştıramıyorum.

    3|6
    0|0
  • Çok tatlı yaaa

    1|0
    0|0
  • 1-2 çok iyi 4 çok kötü. Emeğe saygı. Ellerine sağlık

    1|0
    0|0
  • Ben beğenmiyorum ya :(

    1|0
    0|0
  • Evet gerçekten yakismis -,-

    1|0
    0|0
  • Bizim erkeklerimiz canim boyle bayan isterler ama kendilerine hic bakmazlar...
    Eline saglik canim...

    2|0
    0|0
  • Bende var

    1|0
    0|0
  • Kas önemlidir. Spor aşktır.

    2|0
    0|0
  • En sevdiğim olmuş katılıyorum sana cok hoş

    1|0
    0|0
  • Benimde var abartı olmadıkça güzel.

    1|0
    0|0
  • İlk fotograftaki cokos

    1|0
    0|0
  • pamela reif >3

    1|0
    0|0
  • Bence iğrenç duruyo

    2|0
    0|0
  • Kızlar Devam
    52
Yükleniyor...