Kapat

Esnek Vücudun Estetik Göründüğünü Kanıtlayan 7 Fotoğraf

Esneklik; kasların hareket kabiliyetlerini geliştiren ve onların bünyesindeki enerjiyi en verimli bir biçimde açığa çıkaran çalışmalara verilen genel bir addır. Vücudumuzun esnekliğini arttırmanın en iyi yöntemi germe hareketleridir.

Özellikle yoga yapan insanların psikolojik olarak çoğu insana göre daha pozitif olduğunu farketmişsinizdir. Çünkü o insanlar vücutlarında biriken tüm kötü duygulardan bu şekilde kurtuluyorlar.

Aynı zamanda fiziksel olarak da kendilerine iyi bakmış oluyorlar.

Yalnız bu sporları yapabilmek için yalnızca esneklik yeterli değil. Özellikle resimlerde gördüğünüz sporcular oldukça profosyoneller. Esnek olmalarının yani sıra oldukça da güçlüler.

Güç, kas demek değildir.

Kolları kalın ve kaslı olmamasına rağmen hepsi çoğu kişinin sahip olamadığı kol gücüne sahipler.

Ayrıca sürekli antrenman yapmaları, onları daima 1 adım ileri taşıyor.

Bu modelleri gördükten sonra çok etkilendim ve kendi çapımda egzersizler yapmaya başladım.

Unutmayın, hiçbir zaman, hiçbir şey için geç değildir. Başarmak için zaman olduğu zaman daima umut da vardır.

Sporla kalın.
Okuduğunuz için teşekkürler.


11|6
10|23
Uykuculardanbiri KizlarSoruyor'da Editör
Editör kimdir?

Senin görüşün nedir?

0/2000

Gönder

Erkekler Ne Diyor 23

  • Şu hatunu getirin bir şey deniyecem. 😂

    cf.kizlarsoruyor.com/.../...b83-380791bdaf7c-m.jpg

    emeğine sağlık. 😄

    3|2
    0|0
  • Hayallerinizle sınırlı olan birşey herkez yapabilir azmin elinden ne kurtulmuşki.
    Sadece yaz geldi diye zayıflamak yerine sürekli olarak hayat boyu spor, yoga benzer egzersizler yapılabilir bayan, erkek farketmez insan yeterki istesin gerisi çorap söküğü gibi gelir. :)

    2|0
    0|0
  • http://hizliresim.com/dbEgZZ
    20 li yaşlar :D

    2|0
    0|0
  • Gercekten zor hareketler

    1|0
    0|0
  • Elinize sağlık :)

    1|0
    0|0
  • esneklik kasların belirli bir hacimde olmadıktan sonra vücudun güzel durmasını sağlamaz.
    vahşi doğa da karada en esnek omurgalı hayvanlardan biri kedigillerdir, o müthiş bedenleri adeta insanın ufkunu açar, resmen yürüyüşü bile şölendir.
    aynı şekilde insanda da öyle, mesela dafnie schippers (olimpiyat sporcusu)

    1|0
    0|0
  • Kadinin ne kadar narin bir canli oldugunun gostergeleri, guzel olnmus

    1|0
    0|0
  • oha
    bunlar bu hareketleri nasıl yapmış 😟😟

    1|0
    0|0
  • Güç, kas demek değildir. çok doğru :)
    esnek olmak sağlığınız için çok önemli şuana kadar doğru ve yararlı bulduğum bir bence beğendim :)

    1|0
    0|0
  • Oys yerim 😋
    Evet kızlar yapın hadi 😅

    1|0
    0|0
  • Her zaman jimnastik ile uğrasan bi' sevgilim olsun istemişimdir asdfg

    1|0
    0|0
  • deyuuum

    1|0
    0|0
  • eline sağlık...

    1|0
    0|0
  • Zor hareketler her hatun yapamaz

    1|0
    0|0
  • Esnek değil zayıf afagfa

    1|0
    0|0
  • Hatun dediğin yay gibi gerilmeli.

    1|0
    0|0
  • Perfect

    1|0
    0|0
  • Bazı Kızlar Çok Çekici Oluyor Böyle.

    1|0
    0|0
  • @melismelis21 sende yap 😒

    1|0
    0|0
  • Erkekler Devam
    3

Kızlar Ne Diyor 10

  • Çok hoş görüntüler

    1|0
    0|0
  • Fotoğrafların muhteşemliği😍😍Zamanında babam o kadar ısrar etmiş cimnastik kursuna gitmem için ama annem kolu bacağı çıkar tehlikeli diye göndermemiş. Vücudum çok esnek ama harcandım buralarda😒😂

    1|0
    0|0
  • Ilk fotografin guzelligiii
    Kendi capimda egzersizler yapmaya basladim demissin tam olarak nereden bakip yapiyosun bende yapmak istiyorumda

    1|0
    0|0
  • keşke böyle olabilsem

    1|0
    0|0
  • Çok seviyorum Yogayı

    1|0
    0|0
  • Baya iyi olmus

    1|0
    0|0
  • ben iki dk bağdaşkuruyorum dizlerim uyuşuyor:((

    1|0
    0|0
  • Bende yapmak istiyorum :D

    1|0
    0|0
  • Bence de harika 😄

    1|0
    0|0
Yükleniyor...