Spor Salonundaki Saçma Yarış

Arkadaşlar bakıyorum da herkes ben bukadar basarım şu kadar basarım diyor. Bir şeye aydınlık gelsin artık!

Strongman ve bodybuilder farklı şeylerdir.

Birisi güce dayalı çalışır diğeri vücut netleştirmeye yağ azaltmaya çalışır. Vücudu yağ dolu arkadaşımız nasılım bench de 120 basıyorum diyor. Basarsın basamazsın diyen yok ama göze hitap etmiyor. Sen bir strongmansin bodybuilderlerle niye kıyaslıyosun kendini?

Anlatmak istediğimi örneklerlede açıklıyayım.

Soldaki paul bir bodybuilder'dır sağdaki ise strongmandir.spor salonun daki saçma yarış

Bu adamlar birer strongman'dir

Arnold ise bir bodybuilder'dır.

İnşallah açıklayabilmişimdir okuduğunuz için teşekkürler.


0|1
8|15

Senin görüşün nedir?

0/2000

Gönder

Kızlar Ne Diyor 8

Erkekler Ne Diyor 15

  • Hay agzina saglik bilmiyor mk salaklari bilmiyorrr

    0|0
    0|0
  • arnold schwarzenegger in vücudunu beğenmeyen kızlar var la :D. D:d. D:

    0|1
    0|0
  • Arnoldu görünce aklıma geldi peki silvester stallone hangi grupta?

    0|0
    0|0
  • Bende ikisi arasında çok gidip geldim ama en son estetik görünümü seçtim :D Salonda ne kadar ağır basarsam basayım o gücün bana bir yararı olmuyor :D Bari yağ oranımızı azaltalım da dış görünüşümüz güzelleşsin :D

    0|0
    0|0
  • bodybuild en iyisi hacı , strongu flan bırak :D

    0|0
    0|0
  • Ben powerlifting yapiyorum ama yag oranimi hep %12 altında tutmaya calisiyorum benim icin gucte onemli estetikte o yuzden ben kendimce buna powerbuilding diyorum literatürde varmidir bilmem strongman ve powerlifterlarin yagli olmasinin sebebi eklemleri korumak ve güç kaybetmekten korktuklari icin düşük kalorili diyetlere giremiyorlar zaten bir strongman veya powerlifterin %6-8 yag oraniyla takilmasi sıkıntı adamlar 100 kilo falan kaldirmiyor 400 500 kglardan bahsediyorum.

    0|1
    0|0
  • bodybuildingte ki amaç göze hitap eden vücuttur.
    strongman ise her türlü kaldırışı yapar. tır çeker araba çeker atlas taşlarını kaldırır.
    bodybuilding güzeldir fakat işlevsel güç çok kazandırmaz.

    0|0
    0|0
  • Soldaki Paul dediğin kişi Jay Cutler.

    0|0
    0|0
  • Eline emeğine sağlık :)

    0|0
    0|0
  • Aaa strongman im görüşürüz askşlföasa

    0|0
    0|0
  • İkisinin arası ne oluyor. :D

    0|0
    0|0
    • arası diye birşey yok dostum amacı var amacın hangisiyse ona odaklan :)

    • Hepsini Göster
    • İlaç kullanmadan ne kadar body olursa :-D

    • Bodybuilding adı üstünde kas kütlesine yönelik artış amaçlanır tabiki güçte kas miktarı oranda artar , strongman ise amaç kaldırılan kiloları ve gücü arttırmaktır.

  • İlk fotoğraftaki soldaki kişi Jay cutler

    0|0
    0|0
  • güzel açıklamışsın

    0|0
    0|0
  • Powerlifting vs bodybuilding
    Vücut geliştirmede amaç kas kütlesi ve şekilli bir vücut.
    Güç halterlerinde de amaç en yüksek ağırlığı 1 kez kaldırabilmek

    0|0
    0|0
  • tamamda yani noluyor :)

    0|0
    0|0
Yükleniyor...