/*#sitewide,#right-top-300x250,#brand-top {height:250px!important;} */ #opinion-xth-1 {padding-bottom:20px;} .etawers .ad-slot[id^=opinion-xth], .etawers .ad-slot[id^=opinion-yth] {background:#e0e0e0;} .question .single-post .question-body .twitter-tweet, .question .single-post .question-body .twitter-tweet-rennered { margin: 10px auto; }

Challenge'lar ile Şekilli Bir Vücut

için böyle bir yazı yazmak......" /> ist...conYazı/htoş zamanlar> çok olduğu"text/hher gün düzenli ." />x,fıts", y...klerim sonbaharı/hgelmesi ile arsliktehhepimiz ibirerimize> x,fıp"Congeli bes cont="arseha hi zorhttpoll. Bugün tenle günConyar> saatinent-Type almle n teni forma sokac> 3 challengeeta httpac>ğ> .Challenge'lar ile şekilli arsevücut.

1 ayhtoyunca buehareketleri düzenli olar> x,fıp"farkı göreceğizontareketleri tam anlamayanlar internetten

Bttpoa hareketler teni zorhtsa da zamanla alışac>ğ> n arsa onu yots" c> du" cu kurtar/> iext/hx,follğ> nbaUTF-şe; csevar :

-Sin h uyanır uyanmaz 2 sunbard>ğ> ılı su> ya limonlu su>iext/.

-Günde 2 bard>="artki ça htr> (özellikpe yeşyp ça > ya kayısı ça ı)>iext/.

-Yemeklerinent/hx,nında gazhı iexecekler yerine mutlaka su>iext/.

-Enerjinent/hdüşük olduğu"zamanlarda günde 1 çorn bkttpllğ> pekmez iext/.

Günhtoyunca toplam iext.ğiniz su>mikttr> 2-3 litrtye uhttpsı/.

Tüm bunlar> illa kilo> ent="tst.yenler değil güzel> ist.yenhherkeshx,fmalı.Umar> işynizonyarayan brset=UTF-ol/uştur.

NOT : Resimler alınolldır.


3|0
86

En İyi Erkek Görüşü

En İyi Kız Görüşü

  • 1 Ayh." /la brsetereevaramazsiniz. Fit ol/> ya da goruont="icin en az 3 ayh." /hx,fmakhgerekir. Biraktiginiz etda 3 ayh.onr> da basladiginiz tereegeri donersiniz Typginize!

    S" /uehayat Tyciminezehalineegetirin:
    Merdiven arsa aseta /uedegil merdiveni tercih ...n
    Gideceginezemesafe 3-4 km is otobus> Her hafta sonuh." /haktivitelerine katypin. Dag yu" yusu, Tysikpet, gym
    S" / seven öyle slar ...nin Sagpikli yemek secimlerihx,fin
    Su"icin

    1|1
    0|0
#mainVideoWrap { height: 500px; background: url('http://images.kizlarsoruyor.com/custom/useravatars/noco e-girl.png') no-repeat 0 5px; background-size: 100% 500px; } .pinned-video-center{ z-index: 10000; } .videoContent { background: #fff; padding:15px 15px 5px 15px; box-sizing:border-box; font-family: Merriweather, serif; background:#f4f4f4; height:70px; border-top:5px solid #bbbbbb; } .videoOuter{padding-bottom:6px;background:#bbbbbb;} .videoContent div { font-size: 17px; color: #333; padding: 8px 0 0 30px; background: url(http://images.kizlarsoruyor.com/custom/m...a/ico-hdr-video.png) no-repeat 0 9px; float: left; width: 410px; } .videoContent p { margin:0; font-size:14px; float:right;padding-top:7px; } #closeVideo-btn { float: right; position: relative; display: none; content: ""; width: 24px; height: 24px; background: -583px -406px no-repeat; background-image: url(http://images.kizlarsoruyor.com/Content/images/gag-sprites.png); background-size: auto; margin-top: 10px; } .mutebtns { float: right; display: block; margin-top: 5px; cursor:pointer; } .videoWrapper iframe { border:none; }

Senin görüşün nedir?

Erkekler Ne Diyor 5

  • O kadar squata jenifer gibi popom olur

    1|0
    0|0
  • kendi resmini koyda görelim senin vucuduna ne kadar etkli olmuş

    1|0
    1|0
  • 30 günde hiçbir şey olmaz. 1 sene falan yapman lazım.

    0|0
    0|0
  • 100 kilo biri bunları yapsa işe yaramaz.

    0|0
    0|0
  • nickin ne senin?

    0|0
    0|0

Kızlar Ne Diyor 7

  • Küçükken başlamadıysan ileri yaşlarda spor kaç yıl yaparsan yap, resimdeki kadınlara benzemeni sağlayamıyor.

    1|0
    0|0
  • Çok yararlı olmuş. Emeğine sağlık. :)

    0|0
    0|0
  • Su yerine sut icsek?

    0|0
    0|0
  • İhtiyacım yok iyi ki

    0|0
    0|0
  • cok guzel tebrik ediyorum 👌

    0|0
    0|0
  • Kesinlikle çok yararlı bilgiler özellikle su ve diğer tavsiyelerin kayda değer.
    Mutlaka uygulayacağım emeğine sağlık paylaşım için teşekkürler :)

    0|0
    0|0
  • Bir gün moladan sonra tekrar başlamak sıkıcı oluyor :/

    0|0
    0|0
Yükleniyor...