Fazla Kilolardan Kurtaracak Benzersiz Antrenman:"Hiit Kardiyo" Hakkında Bilgiler!

Hiit kardiyo nedir? Hiit kardiyo; yüksek yoğunluklu kardiyo diye özetlenebilir. Vücudun kimyasal reaksiyonlarına göre ortaya çıkmış bir...

Dünya Futbol Tarihine Adlarını Altın Harflerle Yazdıran Yıldız Futbolcular

Dünya futbolla yatıp futbolla kalķıyor. Artık herkes fanatik bir şekilde gönül verdiği renklerin takımını tutuyor. Onunla üzülüyor...

Doğru Bildiğimiz Yanlışlar: Antrenman Sonrası Yapılan Hatalar!

Fazla Yiyecek Tüketmek Antrenman yapmanız dilediğinizi fazlaca tüketmek anlamına gelmiyor. Formda fit bir vücut için antrenman...

Galatasaray - Fenerbahçe! Dev Derbinin Değerlendirmesi

Galatasaray - Fenerbahçe Galatasaray - Fenerbahçe derbilerinin kalitesi: Kuşkusuz Türkiye'nin en büyük derbisi Galatasaray - Fenerbahçe...

Sporu Birdenbire Bırakanların Karşılaştığı 5 Olumsuz Durum

Bu bencemizde yıllarca spor yapıp bir anda sporu bırakan kişilerin karşılaştığı 5 olumsuz durumdan sizlere bahsedeceğim. Bakalım neymiş...

UEFA'da Temsilcimiz Beşiktaş'ın Lyon Maçı Değerlendirmesi!

Turun ilk maçında neler oldu? İlk yarıyı istenilenden daha iyi bir biçimde 1-0'lık skorla Babel'in golüyle 1-0 önde kapattı...

Antrenmanda Performansınızı Arttıracak 4 Altın Tavsiye

Antrenmana başlamadan önce veya antrenmana başladığımız sırada enerjimizde biraz düşüş hissederiz. Antrenmanın devamında ise yorgun...

Ne kadar sürede sıkılaşabilirim?

Fazladan kilom yok, sadece bacaklarımı sıkılaştırmak istiyorum. Ne kadar sürer?

Evde spor yapıcamda ne gibi hareketler yapabilirim evde?

Evde spora başlıcamda ne gibi hareketler yapabilirim evde?

Kilo veriyim derken aldım?

Merhabalar. 1 aydır fitness a gidiyorum. önceliğim kilo vermek. zayıflatıcı bitkisel hap ve termal kemer kullandığım halde 3 kilo...

Beşiktaş-Adanaspor maçının sonucu nasıl olur?

Lig lideri Beşiktaş sahasında Adanaspor'u konuk edecek. Bu akşam oynanacak maçın başlama saati 20:00 Skoru doğru tahmin eden eig...

Spor yaparmisiniz?

Ya spor insani degilim ya da eglenceli bana hitap eden bir spor bulamadim

Vücudumu Ne kadar zamanda toparlarım?

2 senedir fitness yaptım... 1 senedir de gitmiyorum bugün başlıcam... ne kadar zamanda toparlarım yani kaslar ne zaman belli olur...

Saat 1 de maçım var beyler taktik verin?

saat 8 de kahvaltı yaptım şimdi öğlen 11.30 da yine yemek yiyim mi?

Fitness antrenörlük belgesi olanlar?

1 yıldır fitness yapiyorum 2 haftadir da ayni salonda egitmenlik yapmaya basladim ancak belge almak istiyorum arastirdigim kadariyla her...

Podolskinin açıklaması doğru mu?

Podolski : Fenerbahçe 3. Lig takımı gibiydi. Açıkçası ikinci ve üçüncü lig takımlarıyla da oynadık. Onlar bile böyle değildi.

Atakan arslan glory?

Glory de dövüşmeyi bıraktı mı yani kontratı mı bitti yoksa maç olmadığı için mi dövüşmüyo?

Fenerbahçe mi Barcelona mı hangi takım daha iyi futbol oynadı?

Dünya derbilerinin kazananı Fenerbahçe ve Barcelona oldu. Hangi takım daha iyi futbol oynadı?

Messi mi Ronaldo mu?

Bu soru dün ki efsane maçtan sonra tekrar tekrar sorulmalı diye düşündüm. Burada yakışıklılık sempatiklik vs. konumuz değil. Futbol...

Sizce hangi sporun taraftar oranı daha fazla?

Sizce hangi sporun taraftar oranı daha fazla?

Sahaya birşeyler atanlar neden cezalandırılmıyor?

tamam arkadaşım, takımınızı cok seviyorsunuz. o attığınız cisimlerden birisi rakip kaleci ya da birisine gelse bir sey olsa ne olacak?...

Herkes Buradamı? DERBİ Var Anket Yapıyoruz Fikrini Seç Yorumu Unutma?

Dünyayada Sayılı Derbiler Arasında Kendine Yer Bulan Galatasaray - Fenerbahçe Derbisi Bu Akşam Oynanıcak Fikrini Paylaş Sence Bu Maç...

Derbi tahmininiz nedir?

Soru gayet açık detaylar detaylar

Barcelona - Real madrid maçı saat 21.45'te! El Clasico derbisi sizce nasıl sonuçlanacak?

Sizce bu akşam oynanacak olan el classico derbisi nasıl sonuclanır?Haydi ankete sende katıl?

Ezeli derbiyi kim kazanır?

Ezeli rekabet ebedi dostluktaki mücadelenin sonucu ne olursa olsun kardeşlik içinde mücadele olsun fanatikliği bırakıp güzel dostluk...

Bu akşam oynanacak Galatasaray Fenerbahçe derbisini kim kazanır?

Herkes ankete katılsın bakalım sonuç ne olacak :)

Maç nasıl biter?

Real Madrid ve Barcelona maçından bahsediyorum. sizce kazanan olacak mı? ya da kim kaç golle kazanır? açıkçası benim gönlüm Real'den...
Yükleniyor...