Kapat

Benceler: Sağlık & Diyet

Gizli Üye

Yalnızca Miyopların Anlayabileceği 5 Durum!

Miyop olduğunu öğrenirsiniz ve gözlük alırsınız, düzenli kullanırsınız. Daha sonra ara verilir %60 lense geçilir bir süre sonra. İşte o arada veya lensi\gözlüğü takmadığımız günlerde nasılız? Bence böyleyiz. 1) Ulaşım...

1|0
Gizli Üye

Seni Şipşak Ayağa Kaldıracak Gripten Kurtulma Yöntemi!

Grip olmak hepimizin kabusudur. Durmadan burun akar. Burnumuzu sile sile mahvederiz. Kıpkırmızı olur burnumuz. Sanki yüzümüzde bambaşka bir dünyadır. Sanki bağımsızlığını ilan etmiş, tüm yüzümüze savaş açmış gibidir. Hele...

0|1
Gizli Üye

Öğrenciler İçin Muhteşem Doping!

Öğrenci arkadaşlarım için muhteşem bir doping tarifi veriyorum. Bu tarifi tüm üniversite hayatım boyunca kullandım. Ve başarılı bir öğrencilik hayatı geçirdim. Mezuniyet ortalamam da epey yüksek. 3.52 :) Bu başarıyı bu...

0|1
kansersavascilari

Kanserle Mücadele Eden Çocuk Savaşçılarımız İçin Çocuk Oyun Odaları!

Kanser savaşçıları olarak biliyoruz ki tanı ve tedavi süreci sadece medikal tedavileri kapsamıyor. Bu süreçte tanı alanları ve yol arkadaşlarını sosyal yönden destekleyecek, fiziksel görüntülerinde oluşan değişikliklere...

3|1
kansersavascilari

Kanserle Mücadele Eden Çocuk Savaşçılarımız İçin Çocuk Oyun Odaları!

Kanser savaşçıları olarak biliyoruz ki tanı ve tedavi süreci sadece medikal tedavileri kapsamıyor. Bu süreçte tanı alanları ve yol arkadaşlarını sosyal yönden destekleyecek, fiziksel görüntülerinde oluşan değişikliklere...

3|1
Dijital-Portakal

Bir Gencin Yaşam Kavgası

Merhaba; siz kardeşlerime, abi ve ablalarıma kendi hayatımı anlatmak, özetlemek istedim bu ilk bencemde. Bir odası olan evde dünyaya gözlerimi açtım Çocukluğum maddi imkansızlıklar içinde geçti. Aç uyuduğum günleri hiç...

1|0
Gizzo011

Regl Sancısına Mükemmel Çözümler

Regl (Menstrüal Döngü) her kızın, kadının 28-30 güne bir yaşadığı olaydır. Kiminki 3 kiminki 10 gün sürer. Öncelikle 3 günden az ve 10 günden fazla sürüyor ise doktora başvurun kızçelerim :) Başlayalım 1)Doğru ped seçimi...

0|1
Subarusti

Vücut Dengemizi Hızla Bozacak Uzak Durmamız Gereken Besinler!

Çoğumuz beslenme şeklimize dikkat etmiyor tuttuğumuzu yiyoruz. Bunun ardında vücut sağlığı ve kilo dengemiz bozuluyor. Bu da zamanla psikolojik etki yapıyor ve mutsuz hissediyoruz. Şimdi sizlere uzak durmamız gereken...

Sponsorlu
aygötüm

Sivilce Tedavisinde Kullandığım İlaç ve Doğal Sabunlar

La Roche-Posay Effaclar Duo (+) Unıfıant İlacı Benzamycin Topikal Jel ile kullandım. Yapısı fondöten gibi ve oldukça koyu. Fiyatı 60 lira. Benzamycin Topikal Jel bende yan etki yaptı (anafilaksi) geçirdim. Bunun yanında...

3|1
Gloster_

Ölüme Kafa Tutmak İçin Sarımsak Yeyin!

Ya da yemeyin. Malum koku yapıyor ağızda, karizma çizilmesin. O yüzden bir diş sarımsağı ilaç gibi hap gibi bir bardak su ile yutun. Epiglottis boşuna yaratılmadı değil mi? Koku falan da yapmıyor hem. Ne mucize bir besin!...

1|1
Gloster_

Bakteriler Antibiyotiklere Karşı Direnç Kazandı! İşte Süper Bakteriler!

Antibiyotikler, hastalık durumunda bizim direnç kazanmamızı sağlayan çok güçlü bir antibakteri ilacıdır. Fakat son yıllarda, bazen antibiyotik alsak bile iyileşemiyoruz bu yüzden tedavi süresi uzuyor. Bunun nedeni...

0|1
aygötüm

İlk Defa Regl Olacak Kızımıza Vereceğimiz Öneriler

İlk Tavsiyeler Regl olmanın ne olduğunu onun anlayacağı şekilde anlatın. Kendi yaşadığınız olaylardan örnek verin. Soru Faslı Size soru sormasına izin verin. Bilgilendirici şeyler anlatın. Anlattığınız olaylar eksiksiz...

2|1
Sponsorlu
Subarusti

Sağlıklı Yaşam İçin Önemli İpuçları

Günlük hayatın temposu içinde ihmal ettiğimiz birçok şeyden dolayı sağlığımız olumsuz etkilenir. Daha sağlıklı yaşam için ufak detaylara dikkat edip kendimize yeni şeyler katarak bunu sağlamak kolay ve mümkündür. İşte...

4|0
VicdanımRahatsız

Nasıl Daha Sağlıklı Beslenebiliriz?

Günlük hayatın işleriyle uğraşırken beslenme konusuna yeterince ilgi gösterememekte ve okul, iş ve seyahat halindeyken fastfood gıdalarla günümüzü geçirmekteyiz. Fastfood gıdalar ayak üstü ve hızlı tüketilebilmekte ancak...

2|0
Laume__

Kök Hücre Donörü Belki de Sensin! #lösev

Hey, merhaba! Seninle güzel bir şeye imza atacağız. Evet, evet sen. Sakın kaçma, sonuna kadar oku. Kahraman olman için kaleme aldım bu yazımı. Seni kocaman seviyorum ve kahraman olmanı istiyorum. <3 Belki süpermen olup...

14|10
aygötüm

Ev Yapımı Doğal Vitaminli Çay: Meyve Çayı

Hazır Bitki Çayları Günümüzde hazır bitki çayları oldukça önemli bir yer oluşturuyor. Bu konuda bilmemiz gereken iki şey var: ☕ Hazır bitki çayları ilk kullanımda etkili olabilir ama bunu sürekli tekrarladığımız zaman...

4|2
ciğerkûşem

Sağlıklı Uyku Demek Sağlıklı ve Mutlu Birey Demektir!

Hepimiz, günün ortalama 8-10 saatini uykuda geçiriyoruz. Peki, vücudumuzun günlük ve sıradan eylemlerinden biri olan uyumayı, doğru yapıyor muyuz? Tıpkı yeme içme gibi uykumuzun da bir düzeni olmalıdır. Biyolojik...

6|1
ciğerkûşem

Ödem Sorununuzla Vedalaşmak İçin Bitki Çayları

Halk arasında "vücudun su tutması" olarak bilinen, el, kol, ayak ve bileklerde daha çok görülen bir sağlık sorunu olan ödem, farklı nedenlerden kaynaklanabilen bir sağlık sorunudur. Fazla tuz alımından kaynaklanabildiği...

1|0
kansersavascilari

Kanser Hastaları'nın fiziksel ve ruhsal problemlerini çözmek için İYİ BAK KENDİNE PROJESİ!

Kanser Savaşçıları Derneği’nin tanı almış kişilerde hastalık ve tedavi ile birlikte oluşan sosyal sorunlara çözüm aradığını sizlere daha önceki yazılarımızda bahsetmiştik. Bu sosyal sorunların başında saç dökülmesi...

13|3
MorSevenKoala

Belki de İlk Defa Duyacağınız En İlginç 5 Psikolojik Hastalık

Hayalet uzuv sendromu Geçirilen bir travma sonucu birey kesilen herhangi bir uzvunun hala var olduğunu düşünür. Hatta bu hastalar olmayan uzuvlarının ağrıdığını kaşındığını iddia ederler. Cotard's sendromu Bu sendroma...

3|1
Allofme_

Uygulaması Kolay Sağlıklı Yaşam Önerileri!

Benim yaptığım ve yapmaktan mutlu olduğum sağlıklı yaşam önerilerimi sizinle paylaşmak istedim. Umarım hoşunuza gider :) 1) Düzenli uyku Düzenli olarak 8 saat her insan uyumalıdır. Uykunuzu alamazsanız hiçbir şey doğru...

1|0
ɖɛռɨʐ__

Sıcak Su İle Duş Almanın , Duyduğun Zaman Seni Şaşkına Çevirecek Zararları

Anne, baba olamazsın. Kısırlığa sebebiyet verir Sıcak su ile duş alan insanlar da kısırlık meydana geliyor. Evlilik öncesi duş alırken sürekli sıcak su ile duş alanlar, ileriki yaşlar da Anne, baba olamıyor. Çünkü sıcak...

1|1
ciğerkûşem

Sizi Mum Gibi Eritecek Formül Yeşil Çay

Yaz ayları yaklaşırken hepimizin kışın aldığımız fazla kilolardan kurtulup sağlıklı bir görüntüye kavuşmak istediği muhakkak. Aslında sürekli hareket halinde olup beslenmemize dikkat ettiğimiz sürece böyle bir problemimiz...

4|0
__ɛʀօȶɨӄ-ӄʀօ__

Uykusuz Kalmak Seni Canından Edebilir! Dikkat et

Öfkeli olursun Uykusuz kalan insanlar da öfke sorunu oluyor. Adabı bir insana dönüşüyor insanlar uykusuz kalınca. Gece sabaha kadar uyumayıp, sabah yaptığımız görüşleri kaldıramayıp küfür edip, engelliyorsunuz işte...

0|0
retkir12

Sızım Sızım Sızlatan Diş Ağrısını Dindirecek Doğal Tavsiyeler!

Diş ağrısı neden olur? - Diş minesinde meydana gelen aşınmalar. - Diş eti hastalıkları - Diş çürükleri ve apseleri - Yirmilik diş oluşumu - Diş ve diş eti kanamaları Çok dikkat etmelisiniz, diş ağrısının verdiği ağrı çoğu...

3|2
VicdanımRahatsız

Daha Sağlıklı Bir Yaşam İçin Sigarayı Bırakmanın Yolları

Dünya nüfusunun %24'ü sigara kullanmaktadır ve genel içicilerin çok az bir kısmı sigarayı bırakabilmektedir. Bu nedenle sigara kullanmıyorsanız başlamayın. Sigara kullananlara gelecek olursak sigarayı tam anlamıyla...

0|0
ciğerkûşem

Sağlığımıza Dost Bitki: Kabak

Hepimizin yakinen tanıdığı bir bitki olan kabaktan bahsedeceğim bugün sizlere. Türk mutfağının vazgeçilmezi, yemeği, dolması, tatlısı ve turşusuyla her sofrada yer alan bir bitki olan kabak, sebze olarak bilinmesine...

0|0
Rose_Dawson

Sağlığınızın Riskte Olduğunun 8 Belirtisi!

1-) Göz altındaki koyu halkalar Uykusuzluk sebebi ile ortaya çıktığı bilinen koyu göz halkaları, "anemi" hastalığının belirtisi olarak da çıkabilir. Eğer bu koyu halkalar sizde de sürekli devam ediyorsa doktora...

1|3
ladywoman

Kış Aylarında Gripten Korunmanın Yolları

Grip solunumla, kişisel eşyalarınızla veya çamaşırlarınızla geçen mikroskobik bakteriyel bir hastalıktır. Grip döneminde çok temkinli olmak lazım. Hastalığın kuluçka dönemi yaklaşık ortalama 1 hafta ile 1 buçuk hafta...

0|5
novel

Kanser Riskini Azaltmanın Yolları

Bilindiği gibi kanser kötü bir hastalık, son yıllarda teknoloji ilerledi daha güzel çözümler oluyor ama önlem almak için gelin birlikte birkaç yol deneyelim. Beslenme Ağırlıklı olarak sebze, meyve, kuru yemiş, tahıllı...

8|0
SpastikStajyer

Kilo Vermenin Sırrını Paylaşıyorum

Herkes istediğini yiyerek kilo vermek istiyor fakat böyle bir durum söz konusu değil. Peki kilo vermek için illa aç mı kalmamız gerekli dostlar? Tabi ki de hayır! Az ve sık yemeyi tercih edin Yediklerinizin kalorisini...

0|0
KızılTurp

Diş Beyazlatmanın 4 Gümüş Kuralı!

Tuz ile diş macununu karıştırmak Tuz antibakteriyel bir temizlik ürünü olduğundan hem dişi beyazlatır hem de dişlerinizdeki kalıntı ve tortuları temizler. Diş macununa biraz tuz ekleyip deneyebilirsiniz. Havucu macun...

3|0
ciğerkûşem

Bir Sindirim Harikası Kefir

Kafkas dağlarından gelmiş olan kefir, dünyanın hemen hemen her yerinde tüketilen bir içecek olmuştur. Mayalanmış süt olan kefir içeceği, içinde barındırdığı sindirime yardımcı olan bakterilerin yoğunluğu sayesinde,...

0|1
ciğerkûşem

Doğal Hazine Soğan Kürü

Bu bencemde sizlere hepimizin yakından tanıdığı bir sebze olan soğanla ilgili bilgiler vermek istiyorum. Hepimizin bildiği pek çok faydası olmasına karşın, bazı faydalarından çoğumuz habersiziz. Soğan, içinde bulunan A,...

5|0
kansersavascilari

Tedavi Sonucu Saçını Kaybeden Kanser Hastalarına "Saçım Saçın Olsun!"

Kanser Savaşçıları Derneği tamamen gönüllülük esasına dayanan ve ağırlıklı olarak kanserle savaşı yenenleri ve bu alanda çalışan bilim insanlarını ve sağlık çalışanlarını bir araya getiren bir dernektir. Bu alan...

9|0
retkir12

Yemek Yediği Halde Kilo Alamayanlara Mucizevi Tavsiyeler!

Son zamanlarda iyice zayıflamıştım. Yemek yediğim halde kilo alamıyordum. Doktora gittim iltihaplanma vardı. Korktum ilaçlar yan etki yapar diye, bende panik atak anksiyete var. Size birkaç tavsiyemle kilo almanızı...

3|1
ciğerkûşem

Adeta Bir İngiliz Anahtarı: Elma Sirkesi!

Bu bencemde sizleri aslında yakından tanıdığınız, market raflarında sıkça gördüğünüz ama belki sadece 1-2 kullanım alanını bildiğiniz elma sirkesiyle tanıştırmak istiyorum. Elma sirkesi adeta bir İngiliz anahtarı! Saçlara...

0|2
SibelErdem

Kilo Verdiren Danslar Hangileridir?

Malum yaz aylarında kilo vermek biraz daha kolaydır. Çünkü yürüyüş yapabiliriz, kalın şeyler giymediğimiz için ve hava soğuk olmadığı için yürüyüş yapma olasılığımız daha artar. Havaların soğumaya başladığından beri bir...

3|5
ciğerkûşem

Beden Sağlığımıza Etkili Olan 6 Olumsuz Ruh Hali

Ruhumuzun ve bedenimizin birbiriyle işbirliği içinde çalıştığı bilinen bir gerçektir. Nasıl ki vücudumuzda bir yer rahatsızlandığı zaman keyifsiz ve mutsuz oluyorsak, ruhumuz hastalandığı zaman bunun bedenimize etkisi...

2|1
ciğerkûşem

Doğanın Sınırsız İlacı; Su

Doğada yaratılmış olan her şey belli bir düzen içerisindedir. Vücudumuzun ihtiyacı olan her şey, tabiatta hazır bir şekilde bulunur, yeter ki çıkarıp kullanmasını bilelim! Bu bencemde sizlere, çoğumuzun bildiği halde...

0|1
ladywoman

Geçmek Bilmeyen Diş Ağrılarınıza 6 Pratik Çözüm!

Diş ağrılarımız çoğumuzun büyük bir derdidir.Ne bel ağrısına, ne de baş ağrısına benzer.Okul hayatımızı, iş hayatımızı çoğu kez olumsuz şekilde etkiler. Peki diş ağrımızı geçirmek için ne yapmalıyız? İşte çözümleri.....

1|2
Yükleniyor...