Bir yetişkinin kalp hızı, dinlenme halinde dakikada 60-100 arası ise normal kabul ediliyor.
10 saniyede nabzınızın kaç defa attığına bakın ve sonra 6 ile çarpın :))
10 saniyede nabzınızın kaç defa attığına bakın ve sonra 6 ile çarpın :))
Normalde 65, 70. Koşu bandına çıktım, bir enerji geldi 140 yaptırdım ama tavsiye edilmez. Kısa süreli bir deneme 😁. Gitse gider daha aasdff
Tavsiye etmediğim kısım koşu bandında bu hızda yağ yakmayı zorlaştırmak. Daha fazlasını tabi çıkartırız. 140 da bile herhangi bir kuvvetli atış hissi gelmedi. Genelde max. 90-95 civarı tutuyorum. 😇
O değil de spor yaparken 185 i gördüğümü biliyorum :D ne yapıyor? saniyede 3 kere mi :D
eccük :D
Benim nabzım saçma biraz. Bir bakıyorum 60, az sonra bir bakıyorum 120 olduğu bile oluyor 😄
şu an 92 çıktı 😑
https://i.hizliresim.com/01OZqB.png benim şu an böyle
Cevap
9Cevap
Iyi diyelim 😀
https://i.hizliresim.com/gqmEmb.png
1,5 saniyede kac kere attigina bakip 40 ile carpsam?
80 oluyor.
Eyvallah
Normalmiş 😊
72 normal zamanda 90 😂 insan sağlıkçı olunca dikkat ediyor 😂
sağlıklı yaşamı seçtiğin için tebrik ediyorum 😂
Şimdi işi gücü bırakıp
Hesaplıycam
Dönerim sana😀
😀😀 yazmadan görüş paylaştı..
Sanırım kalbim durdu😀😀
Ee 70 çıktı 😀😀
84 çıktı. Önceden baksam 100 ile 160 arası değişiyodu. İlerleme var süper 👍
Pahalı telefonumuz yok ki kalp atışlarımızı dinleyelim :D :D
dakikada 80 civarı sağlıklı bir kalp olduğunu gösterir
2 saattir oturur haldeyim. Saniyede tam 1 tane atıyor. Yani 60.
10 saniyede nabzınızın kaç defa attığına bakın ve sonra 6 ile çarpın :)) ne kadar zekisin sen öyle
Çok zor dinlemek benim kalbimi. Sesli ortamda hele hiç ihtimal yok.
Ben dün ölçmüştüm 66 çıktı bu uygulamada.
Benim nabzım atmıyor, öldüm ben sanırım. 😣
İnan bana şu an bunu yapmaya üşendim 😂
96 çıktı, fazla gibi sanki 😄
Uygulamanın adı ne?
İphone yok mu 😑
54?😅
korktuğumda 3.5 atıyo😀
90 attı
Dersteyim ama
96 defa
Kendi cevabını paylaşmak ister misin?
En İyi Cevaplar