Olumsuz ruh hali ''fiziksel'' olarak sizi nasıl etkiliyor?

İnsan ömründe mutsuz olabilir hatta depresyona girebilir. Aile içi gerginlikler, sınav stresi ve toplumsal sorunlar insanın ruh hâlini olumsuz yönde etkileyebilir. Ruh hâli de insanın dış görünüşüne yansır. Mesela öfkeli olan bir kimsenin kaşları çatık, mutsuz olan bir kimsenin suratı asık olur. Bunu dışarıdan gören bir insan kolayca fark edebilir. Kimileri kilo kaybı yaşar, kimileri ise kilo alır. Stres zihinsel sorunlara da sebep olabiliyor. Bunlardan en belirgini unutkanlıktır.
Olumsuz ruh hâli ''fiziksel'' olarak sizi nasıl etkiliyor?Siz, ''fiziksel'' yönden en çok hangisiyle karşı karşıya geliyorsunuz?

  • İştahta azalma / Kilo kaybı.
    29%(23)29%(31)Oy Ver28%(8)
  • İştahta artma / Kilo alma.
    21%(16)21%(22)Oy Ver21%(6)
  • Sivilce ve diğer cilt lekeleri.
    15%(12)12%(13)Oy Ver3%(1)
  • Enerji kaybı ve kısa sürede yorgunluk.
    22%(17)24%(26)Oy Ver31%(9)
  • Mide bulantısı ve diğer mide rahatsızlıkları.
    10%(8)9%(10)Oy Ver7%(2)
  • Ağız kuruluğu ve yutkunmada güçlük çekme.
    0%(0)0%(0)Oy Ver0%(0)
  • Diğer. (Görüş ile belirtiniz).
    3%(2)5%(5)Oy Ver10%(3)
Cinsiyetini belirt, oyunu kullan:
KızımErkeğim

2|1

En İyi Kız Görüşü

En İyi Erkek Görüşü

  • Orta derecede olduğunda iştahta artma, yüksek olduğunda mide bulantısı oluyor bende

    0|0
    0|0

Kızlar Ne Diyor 28

  • Midem çok bulanır, pek bir şey yiyemediğimden guruldar filan:) Kilo da veriyorum tabii de aşırı vermiyorum.47 kiloyum 46'ya filan düşerim en fazla. Cildim de daha kuru ve sivilceli filan oluyor ama çok uzun sürmüyor onlar. Kısa sürede normal dengesine kavuşuyor. Sadece mide bulantım çok uzun sürüyor. Yani o dönemden çıksam bile devam edebiliyor.
    -Gecen bol olsun.-

    0|0
    0|0
  • Kötü ruh halim beni fiziksel olarak yorgun kılıyor. Seçeneklerde de belirttim. Fakat yorgunluk dediğin gibi fiziksel olarak mı var sayılıyor tam emin olamadım.

    1|0
    0|0
  • Inanılmaz hızlı kilo veriyorum ve normalde bebek gibi olan yüzümde sivilceler çıkıyor😒

    1|0
    0|1
  • üniversiteye hazırlanırken stresten 10 kg vermiştim. Ne zaman stres üzüntü yaşasam iştahım kesilir zayıflarım.

    0|0
    0|0
  • İştahta azalma / Kilo kaybı ve mide rahatsızlıkları ://

    0|0
    0|0
  • Kilo kaybı dışında hemen hepsini yaşıyorum

    0|0
    0|0
  • kilo kaybı

    0|0
    0|0
  • İştahsız olabilirim, mide sorunu, halsizlik felan

    0|0
    0|0
  • Sivilce

    0|0
    0|0
  • Ya çok uyrum ya da hiç uyuyamam

    0|0
    0|0
  • Kas eklem ağrıları morfin yemiş gibi saatlerce uyuma..

    0|0
    0|0
  • sürekli uyku hali yorgunluk stresten sivilce çıkıyor bazen ama yoğun değil 😒

    0|0
    0|0
  • kilo alma

    0|0
    0|0
  • ben göçüyorum fiziksel olarak, bu sebeple kilo alcak gibi oldum mu depresyona girer zayıflarım

    0|0
    0|0
  • 39 kiloyum 🙁

    0|0
    0|0
  • Enerji kaybı yorgunluk

    0|0
    0|0
  • Maalesef ki üzgün ve stresli olduğum zamanlarda kilo alıyorum.. İştahım artıyor

    0|0
    0|0
  • Uyuyamiyorum, yemrk yiyemiyorum, halsiz, agresif olabiliyorum

    0|0
    0|0
  • kötü yönde etkiler gergin olurum

    0|0
    0|0
  • Sicilce ve yorgunluk

    0|0
    0|0
  • Kızlar Devam
    8

Erkekler Ne Diyor 10

  • Aslında daha çok kasılma ve kramplar yaşamaya başlıyorum :)
    http://fztfurkanozdemir.blogspot.com.tr/

    0|0
    0|0
  • Enerji kaybı ve kısa sürede yorgunluk mesela bugün çok mutsuzum hiçbir şey yapasım yok
    Daha fazla moralim bozuk olursa iştahta azalma ve kilo kaybı

    0|0
    0|0
  • Beyinsel yorgunluk

    0|0
    0|0
  • Sarhoş gibi oluyorum

    0|0
    0|0
  • insanı bitiyor

    0|0
    0|0
  • Ben 20 km koşabilen adam yerimden kıpırdayamıyorum

    0|0
    0|0
  • Enerji kaybı ve sivilce

    0|0
    0|0
  • umursamaz olarak salıyorsun zaten

    0|0
    0|0
  • Her sey

    0|0
    0|0
  • İştahta artma / Kilo alma.

    0|0
    0|0
Yükleniyor...