Sahurda ne yenir ?

gün içinde tok tutması ve fazla susuzluk çekmemek için ne yenir içilir ?

Güncellemeler:
Evet ne durumdasınz :) ?
 

Cevabın Var mı?

0/2000

En İyi Cevap

Kızlar Ne Diyor 18

  • halsiz acıkmış susamış...

  • canan karatay dedi ki sahurda şekersiz çay içilmeliymiş susuzluk için ve ceviz yenecekmiş tokluk için

    • sağolsun teşkr edyrm ikinizede

  • Yumurta tabi:) susuzluk için çay derler.

  • sütlü tarçın iyi oluyor tokluk hissi de veriyor susuzluğada bir nebze iyi

  • bulgur pilavı yemiştim ben bir keresinde gayet tok tutmuştu

  • Dün akşam dinledim mantar tokluk hissi veriyormus mantarli omlet ve kahvalti yapin diyordu bir dr.ayrica bilinenin aksine sakin çay içmeyin çay vücuttan su atilimi saglar susuzluk artar.bunun yerine ihlamur meyva cayi icin dedi.

    • Bende ilk defa duydum şaşırdım.

    • ben akşam içtim 4 bardak çay gayet huzurluyum su falan atılmıyo benden ama :)))

  • Hurma ye süt iç. Ayrıca salatalık susuzlugu gideriyor. Yetmezse haslama yumurta da yiyebilirsin

  • Sahurda haşlanmış patates ve haşlanmış yumurta yiyim, sonra fazla susamamak için limonata için. Asitli içeceklerden uzak durun. Hamur işi tok tutuyo gibi gözükebilir ama sonrasında çok acıktırıyomuş.

    • teşekkür ederim ..

  • makarna yemeyin hem susadım hem acıktım:D

  • kahvaltılık iyi tutuyor diyorlar denemedim doyamam sanıyorum onunla :))

  • menemen yeniir

  • yumurta ve tam buğday ekmeği

  • menemenn kaç saat geçti hala acıkmadım

  • Hz.Peygamberimiz (S.A.V)Hurma ve zeytin yermiş... :)

  • Karpuz yenir <3

    • Karpuz daha çok susatır diyordu uzmanlar

    • uyuss :DDDDDD

    • Öncekileri Göster
  • Yımırta

    • cok iyimşş

    • Çiğ olarak hüplet

    • cıvıkmı olcekk

  • Günaydınn Pikaçuu , Tok tutması için lifli yiyecekler yiyebilirsin, beyaz ekmek yerine çavdar veya tam buğday ekmeği gibi. Yumurta tok tutuyor , he bide ballı limonlu ılık su içebilirsin

    • buğdaydan yapılıyo

    • O ne bee :)

    • dirgit yiyesim geldi şimdi :)

    • Öncekileri Göster
  • Genelde kahvaltı türü şeyler yeriz. Ha bir de yumurta.

Erkekler Ne Diyor 16

  • kardesin ramazan 1 hafta once su icme aliskanligi kazanirsan. vucudn gun icnde susuz kalmaz. bunu duzenli bir sekilde yaoman lazmdi bidahakne ogle yaparsn. gece yatagaa yatmadan 2 dilm ekmk icine marul bde domates ye. sahurda hicbir sekilde yagli yeme. daha cok dakik su agirlikli ye. tok tutmasi icin haslanms 2 yumurta ye. yesllign sindirimi zor oldgndan yesillk ye. bide arap hurmasi.

  • Bol bol peynirli makarna,karpuz,yumurta bide 1 kase çorba içtin mi tamamdır...ben şu an kendimi aç hissetmiyorum bile :P

  • allah ne verdiyse yenmelidir.

  • kırmızı et yanında da kırmızı bir şarapla tamamlayabılrsın olayı :P gurmenin sahur sofrası

    tere marul domates peynır ekmek olay tamam

  • Protein bakımından zengin besinler tokluk hissini daha uzun verir ayrıca badem, cevizde enerjik tutabilir. Fazla kaçırmayın yinede ;)

  • Yemek yenir biz genelde yemek yiyoruz ailecek :D

  • hurma yenir. Alacan bir bardak soguk su, 4 5 tane hurma tamamdir

  • kahvaltı türü şeyler ye. Patates kızartması :)

  • sahurda bişeyler yediğim zaman oruç tutmak eziyet oluyo iftardan iftara yemek o kadar rahat ki

  • Valla ne kadar yersek yiyelim ne kadar su icersek icelim yinede yetmez

  • Kahvaltılık türü olabilir...

  • Cigerim yanıyor leyn :)

    • :D Günaydın , sadece karpuz ye harbiden çok rahat oluyosun ..

    • Dayan dayan :))

    • Uykumu açıp oturcam sahura :) ne yediğimi görmem lazım :)

    • Öncekileri Göster
  • ne yersen yee istersen öküz yeee acıkacaksın yinede ve nefsini terbiye ediceksin

    • doğru

  • Gözleme. .

    • :D Mersin'e geçince yapayım..


      Beklerim :))

    • :) asdşlai

    • Tantuni <3

  • yaa ben hiç bir şey yemeyeceğim dün yedim sabah midem tuhaf uyandım çokta yememedim ama .D

    • link al abişimm :D

    • Sadece karpuz yedim ohh miss <3

      Dikkat et sende artık geceleri ne yediğini kontrol edicem :)

    • bişe olmaz bende hep oluyo

  • Pirzola :) ..

    • :) ..

    • afiyet olsun

Yükleniyor...