• Sor
  • Bence

Sahurda ne yenir ?

gün içinde tok tutması ve fazla susuzluk çekmemek için ne yenir içilir ?

Güncellemeler:
Evet ne durumdasınz :) ?

En İyi Görüş

Kızlar Ne Diyor 19

  • makarna yemeyin hem susadım hem acıktım:D

  • yumurta ve tam buğday ekmeği

  • halsiz acıkmış susamış...

  • canan karatay dedi ki sahurda şekersiz çay içilmeliymiş susuzluk için ve ceviz yenecekmiş tokluk için

    • sağolsun teşkr edyrm ikinizede

  • Sahurda haşlanmış patates ve haşlanmış yumurta yiyim, sonra fazla susamamak için limonata için. Asitli içeceklerden uzak durun. Hamur işi tok tutuyo gibi gözükebilir ama sonrasında çok acıktırıyomuş.

    • teşekkür ederim ..

  • menemen yeniir

  • Hz.Peygamberimiz (S.A.V)Hurma ve zeytin yermiş... :)

  • Hurma ye süt iç. Ayrıca salatalık susuzlugu gideriyor. Yetmezse haslama yumurta da yiyebilirsin

  • kahvaltılık iyi tutuyor diyorlar denemedim doyamam sanıyorum onunla :))

  • Yumurta tabi:) susuzluk için çay derler.

  • sütlü tarçın iyi oluyor tokluk hissi de veriyor susuzluğada bir nebze iyi

  • bulgur pilavı yemiştim ben bir keresinde gayet tok tutmuştu

  • Dün akşam dinledim mantar tokluk hissi veriyormus mantarli omlet ve kahvalti yapin diyordu bir dr.ayrica bilinenin aksine sakin çay içmeyin çay vücuttan su atilimi saglar susuzluk artar.bunun yerine ihlamur meyva cayi icin dedi.

    • ben akşam içtim 4 bardak çay gayet huzurluyum su falan atılmıyo benden ama :)))

    • Bende ilk defa duydum şaşırdım.

  • menemenn kaç saat geçti hala acıkmadım

  • Karpuz yenir <3

    • karpuz vermediler bizee :'(

    • Öncekileri Göster
    • Karpuz daha çok susatır diyordu uzmanlar

  • Yımırta

    • cıvıkmı olcekk

    • Çiğ olarak hüplet

    • cok iyimşş

  • Günaydınn Pikaçuu , Tok tutması için lifli yiyecekler yiyebilirsin, beyaz ekmek yerine çavdar veya tam buğday ekmeği gibi. Yumurta tok tutuyor , he bide ballı limonlu ılık su içebilirsin

    • Günaydıın ...
      Bulgur pilavı yeyip üstüne su içsek şişseler olmaz mı :)

    • Öncekileri Göster
    • O ne bee :)

    • buğdaydan yapılıyo

  • Genelde kahvaltı türü şeyler yeriz. Ha bir de yumurta.

Erkekler Ne Diyor 16

  • yaa ben hiç bir şey yemeyeceğim dün yedim sabah midem tuhaf uyandım çokta yememedim ama .D

    • bişe olmaz bende hep oluyo

    • Sadece karpuz yedim ohh miss <3
      Dikkat et sende artık geceleri ne yediğini kontrol edicem :)

    • link al abişimm :D

  • sahurda bişeyler yediğim zaman oruç tutmak eziyet oluyo iftardan iftara yemek o kadar rahat ki

  • Pirzola :) ..

    • afiyet olsun

    • :) ..

  • Bol bol peynirli makarna,karpuz,yumurta bide 1 kase çorba içtin mi tamamdır...ben şu an kendimi aç hissetmiyorum bile :P

  • Yemek yenir biz genelde yemek yiyoruz ailecek :D

  • ne yersen yee istersen öküz yeee acıkacaksın yinede ve nefsini terbiye ediceksin

    • doğru

  • kardesin ramazan 1 hafta once su icme aliskanligi kazanirsan. vucudn gun icnde susuz kalmaz. bunu duzenli bir sekilde yaoman lazmdi bidahakne ogle yaparsn. gece yatagaa yatmadan 2 dilm ekmk icine marul bde domates ye. sahurda hicbir sekilde yagli yeme. daha cok dakik su agirlikli ye. tok tutmasi icin haslanms 2 yumurta ye. yesllign sindirimi zor oldgndan yesillk ye. bide arap hurmasi.

  • Valla ne kadar yersek yiyelim ne kadar su icersek icelim yinede yetmez

  • allah ne verdiyse yenmelidir.

  • kırmızı et yanında da kırmızı bir şarapla tamamlayabılrsın olayı :P gurmenin sahur sofrası tere marul domates peynır ekmek olay tamam

  • Protein bakımından zengin besinler tokluk hissini daha uzun verir ayrıca badem, cevizde enerjik tutabilir. Fazla kaçırmayın yinede ;)

  • hurma yenir. Alacan bir bardak soguk su, 4 5 tane hurma tamamdir

  • kahvaltı türü şeyler ye. Patates kızartması :)

  • Kahvaltılık türü olabilir...

  • Cigerim yanıyor leyn :)

    • Ne yedin de ciğerin yanıyor ? :)

    • Öncekileri Göster
    • Dayan dayan :))

    • :D Günaydın , sadece karpuz ye harbiden çok rahat oluyosun ..

  • Gözleme. .

    • Tantuni <3

    • :) asdşlai

    • :D Mersin'e geçince yapayım..

      Beklerim :))

Yükleniyor...