Roaccutane kullaniyorum ve zayiflamak istiyorum?

Gizli Üye
arkadaslar ben gecen sene 17 kilo verdim ve sonrasinda 4-5 kilo aldim su anda vermem gereken 10-15 kilom var ancak 8 gundur roaccutane kullaniyorum ve kemik ve eklemlerde kalici hasar olusturmamasi icin bu ilaci kullanirken spor onerilmiyor ama zayiflamam icin spor yapmam da gerekiyor cok agir olmadan 45 dakikalik bir yuruyus eklemlerde buyuk bir etki yaratir mi (normalde 1 saat cardio yapiyordum) ve gunde 45 dakikalik yuruyusle kilo vermem mumkun mudur?
Roaccutane kullaniyorum ve zayiflamak istiyorum?
4 Cevap