Sağlık & Diyet
İnsan hayatının en önemli konularından biri olan sağlık konusu aynı zamanda üzerinde hep konuşulan ve hep de konuşulacak olan konular arasında yer alıyor. İnsan sağlığına dair merak uyandıran pek çok konu başlığı sayfamızda hayat bularak, farklı görüşler tarafından yanıtlanıp yorumlanıyor. Sağlığımız hakkında gerçekten neler biliyoruz? İnsan sağlığı için en önemli şeyler neler? Diyet yapmadan kilo vermek mümkün mü? Alternatif tıp ile ilgili insanların deneyimleri neler? Tüm bu soruların ve çok daha fazlasının yanıtını KizlarSoruyor üzerinden inceleyebilir; kafanızdaki soru işaretlerini birer birer giderebilirsiniz. Yalnızca soru başlıklarındaki yorum paylaşımları değil; anketler ve sunulan fikirlerle de ufkunuzu genişletebilir; yeni bakış açıları kazanabilirsiniz. Diyet ve sağlık konuları ile ilgili daha çok fikir edinmek ve sorularınıza yanıt bulmak için hemen incelemeye başlayabilirsiniz.
Her insanın en büyük arzularından biri sağlıklı bir bedene sahip olmaktır. Peki sağlıklı yaşam için neler yapmak gerekir? Hangi konular sağlık için önemli? Elbette bu konularda uzman tavsiyeleri almak ve sağlık ile ilgili merak edilen konuları bir doktora danışmak son derece önemli. Ancak gündelik yaşantınızda karşılaşabileceğiniz bazı konularda buradaki yorumlardan, fikirlerden ve deneyim paylaşımlarından fikirler edinebilirsiniz. Örneğin; tüp mide ameliyatı, burun ameliyatı ya da estetik müdahale gibi cerrahi bir operasyon geçirecekseniz daha önce bu ameliyatı geçirmiş olan kişilerin yorum ve fikir paylaşımlarını incelemek size iyi hissettirebilir; nelere dikkat etmeniz gerektiği noktasında kafanızda bir ışık yakabilir. Ayrıca nasıl sağlıklı olunur gibi genel bir soru da şüphesiz sağlık konusuyla ilgili insanların en çok merak ettiği sorular arasında yer alıyor. İnsanların sağlıklı yaşam için neler yaptığını, beslenme ve egzersiz planları paylaşımlarını, anket sonuçlarını inceleyerek bu soruya da çeşitli yanıtlar bulabilir ve bu yanıtlardan size en doğru gelenleri deneyip uygulayabilirsiniz.
Sağlıklı bir yaşam için sağlıklı bir beslenme planı uygulamak gerektiği yadsınamaz bir gerçek. Daha sağlıklı bir hayat sürebilmek için sağlıklı beslenmek, egzersiz yapmak ve olumlu düşünmek her insanın benimsemesi gereken ilk üç yaşam şekli arasında yer alıyor. Peki sağlıklı beslenirken diyette neler yenir, neler yenmez? Diyet yapmadan da kilo vermek ya da kilo almak mümkün mü? Yine bu konularda da kişilerin tecrübelerinden ve yorumlarından çıkarımlar yapabilirsiniz. Eğer sağlıklı bir beslenme düzeni oluşturmak istiyorsanız ilk olarak paketli gıdalardan, fast food yiyeceklerden, gazlı ve şekerli içeceklerden, hamur işlerinden uzak durarak işe koyulabilirsiniz. Ayrıca hayatınıza egzersiz eklemeniz, olumlu düşünmek ve anda kalmak için meditasyonlar yapmanız, kişisel gelişime vakit ayırmanız da sağlıklı bir yaşam sürebilmeniz için atabileceğiniz adımlar arasında yer alıyor. Bunların yanı sıra farklı görüşlerin sağlıklı yaşam adına neler yaptıklarını inceleyerek, konuyla ilgili daha fazla fikir toplayabilirsiniz.
Kadın sağlığı ve kadın hastalıkları ile ilgili pek çok konuda kadınların kafasında soru işaretleri bulunuyor. Bu soru işaretlerini gidermek için ister merak ettiğiniz konularla ilgili soru başlıkları açarak sohbet başlatabilir isterseniz de daha önce açılan soru başlıklarındaki yorumları okuyabilirsiniz. Ayrıca anketlerdeki sonuçları incelemek de konu ile ilgili fikir edinmenize yardımcı olacaktır. Kadın sağlığı ile ilgili merak ettiğiniz konuları hemen keşfetmeye başlayabilirsiniz.
Sağlıklı Yaşam İçin Neler Yapmalıyız?
Her insanın en büyük arzularından biri sağlıklı bir bedene sahip olmaktır. Peki sağlıklı yaşam için neler yapmak gerekir? Hangi konular sağlık için önemli? Elbette bu konularda uzman tavsiyeleri almak ve sağlık ile ilgili merak edilen konuları bir doktora danışmak son derece önemli. Ancak gündelik yaşantınızda karşılaşabileceğiniz bazı konularda buradaki yorumlardan, fikirlerden ve deneyim paylaşımlarından fikirler edinebilirsiniz. Örneğin; tüp mide ameliyatı, burun ameliyatı ya da estetik müdahale gibi cerrahi bir operasyon geçirecekseniz daha önce bu ameliyatı geçirmiş olan kişilerin yorum ve fikir paylaşımlarını incelemek size iyi hissettirebilir; nelere dikkat etmeniz gerektiği noktasında kafanızda bir ışık yakabilir. Ayrıca nasıl sağlıklı olunur gibi genel bir soru da şüphesiz sağlık konusuyla ilgili insanların en çok merak ettiği sorular arasında yer alıyor. İnsanların sağlıklı yaşam için neler yaptığını, beslenme ve egzersiz planları paylaşımlarını, anket sonuçlarını inceleyerek bu soruya da çeşitli yanıtlar bulabilir ve bu yanıtlardan size en doğru gelenleri deneyip uygulayabilirsiniz.
Diyette Neler Yenir, Neler Yenmez?
Sağlıklı bir yaşam için sağlıklı bir beslenme planı uygulamak gerektiği yadsınamaz bir gerçek. Daha sağlıklı bir hayat sürebilmek için sağlıklı beslenmek, egzersiz yapmak ve olumlu düşünmek her insanın benimsemesi gereken ilk üç yaşam şekli arasında yer alıyor. Peki sağlıklı beslenirken diyette neler yenir, neler yenmez? Diyet yapmadan da kilo vermek ya da kilo almak mümkün mü? Yine bu konularda da kişilerin tecrübelerinden ve yorumlarından çıkarımlar yapabilirsiniz. Eğer sağlıklı bir beslenme düzeni oluşturmak istiyorsanız ilk olarak paketli gıdalardan, fast food yiyeceklerden, gazlı ve şekerli içeceklerden, hamur işlerinden uzak durarak işe koyulabilirsiniz. Ayrıca hayatınıza egzersiz eklemeniz, olumlu düşünmek ve anda kalmak için meditasyonlar yapmanız, kişisel gelişime vakit ayırmanız da sağlıklı bir yaşam sürebilmeniz için atabileceğiniz adımlar arasında yer alıyor. Bunların yanı sıra farklı görüşlerin sağlıklı yaşam adına neler yaptıklarını inceleyerek, konuyla ilgili daha fazla fikir toplayabilirsiniz.
Kadın Sağlığı ve Kadın Hastalıkları ile İlgili Merak Edilen Konular
Kadın sağlığı ve kadın hastalıkları ile ilgili pek çok konuda kadınların kafasında soru işaretleri bulunuyor. Bu soru işaretlerini gidermek için ister merak ettiğiniz konularla ilgili soru başlıkları açarak sohbet başlatabilir isterseniz de daha önce açılan soru başlıklarındaki yorumları okuyabilirsiniz. Ayrıca anketlerdeki sonuçları incelemek de konu ile ilgili fikir edinmenize yardımcı olacaktır. Kadın sağlığı ile ilgili merak ettiğiniz konuları hemen keşfetmeye başlayabilirsiniz.
Su Arıtma Cihazı Arayışındaysan Bu 6 Bilgi Çok İşine Yarayacak!
Siz suyunuzu nereden içiyorsunuz? 🤔 Çeşmeden güvenle su içmek için su arıtma cihazı taktırmaya karar verdin ama; Hangi su arıtma...
A.O. Smith Sponsorlu
44 83
Ayaklarınızı Isıtın - Sağlığınızı İyileştirin
Çin'de ayaklara "ikinci kalp" adı veriliyor. Çin tıbbında ayaklara ve onların rahatlığına özel önem verilmektedir. Sıcak havalarda veya...
ColorfulDarknessBilge
3 5
Sabahları Sıcak Su İçmenin Mucizeleri
Doğu öğretilerine göre sonsuz gençliğin anahtarı sabahları sıcak su içmektir. Ancak kaynar su veya ılık su değil, 40-45 derece...
ColorfulDarknessBilge
6 5
İşitme Cihazı Alacaklara Tavsiyeler
Merhaba arkadaşlar. 2018 yılından beri cihaz kullanan biri olarak size bu konuda yardımcı olmak istedim. Kullandığım marka widex kulak...
Gizli Üye
0 2
Renkli Parmaklar Havaya: Bugün 21 Mart Dünya Down Sendromu Günü!
Merhabalar sevgili KScanlar! 21 Mart Dünya Down Sendromu günü olduğu için farkındalığımızı geliştirmek adına bir bence hazırlamaya karar...
ColorfulDarknessBilge
14 29
Gözyaşının Gücü: Ağlamanın Göz, Beden ve Zihin Sağlığına Katkıları!
Ağlamanın 12 Faydası: 1. Gözlerin Temizlenmesi Gözyaşları, gözlerinizi temizler ve mikropları uzaklaştırır. Bu, gözlerinizi koruyarak...
SymrnaCityStyle Master
4 4
Yeterli Miktarda Su İçmediğimiz Zaman Bedenimiz Nasıl Etkileniyor Açıklıyorum!
Yetersiz su içtiğimiz zaman sayısız sorunlar yaşıyoruz hem de fark etmeden. Özellikle eklemlere etki ediyor, sağlık açısından çok...
nirhamm Master
4 14
Kaynanam kiloluyum diye beni istemiyor normal mi?
Ta 18 saat yol geldiler tanışmak için ailemle şimdi kilomdan dolayı beğenmemiş beni istemiyormuş oğlu zayıfmış bilmem neymiş
Gizli Üye
32 37
Sevgilimin eli kırıldı ve ne diyeceğimi bilmiyorum?
Sevgilimin kolu kırılmış ve ben ne oldu dedim nasıl kırıldı dedim daha fazla ilgili davranmak istiyorum ne diyebilirim daha
Gizli Üye
1 2
Reflüm var dikkat etmezsem bişey olur mu?
Dikkat etmiyorum asit yemek borumu yakıyor gaz birikiyor atamıyorum onu ama dikkatde etmiyorum hala kızartma Sarelle çikolata kola...
sena7392 Xper 2
1 2
Karnımın gurultusundan ve gazdan dolayı işe gitmek istemiyorum ve gidemiyorum yardım edin?
Napıcam çok dikkatli olsam da karnımı boş bıraksam midem gurulduyor dolu bıraksam gaz yapıp o ses yapıyor dışarıda ve evde rahatım ama...
Gizli Üye
0 4
Siğil sorunu nedir?
Aralık ayında göğüsümde 1 tane çıkmıştı kendiliğinden geçti. Yaklaşık 2 haftadır da bacağımda ve kalçamın alt hizasına gelecek şekilde 2...
Gizli Üye
3 5
Durduk yere el morarması?
Arkadaşlar son bi kaç günden beri durduk yere ellerim morarıyor sebebi nedir sizce
Gizli Üye
2 5
Mitral kapak yetersizliği bilgisi olan?
merhaba 23 yaşındayım, kalbimde ara ara sancı oluyordu panikli biriyim eko çektirdim mitral kapak yetersizliği hafif orta derece çıktı...
Gizli Üye
1 2
Terapistin mesaja kalp bırakması doğru mu değil mi?
Terapistim görselde gördüğünüz gibi mesajlarıma bazen kalp atıyor benim de atığım oluyor sizce normal bi durum mu değil mi? Yapay zeka...
Gizli Üye
4 4
1 yıl içerisinde çıkardıkları COVİD-19 aşısı için ne düşünüyorsunuz?
Malumunuz ki 2019 sonlarında başlayan Covid 19 için 1 sene içerisinde aşı hazırladılar. Ve şu an aşı olan çoğu kişinin ani kalp krizi,...
berrakbenn Xper 2
2 5
Mental yorgunluğunuz varsa, sebebi nedir?
Konsantrasyon sorunu yaşıyorsanız, sebebi sizce nedir?
Semih6934Master
23 13
Dün akşam 8 gibi elimi cam kesti bugün saat 13:20 gibi tetanoz aşısı vuruldum sıkıntı çıkar mı yoksa geç mi kaldım? ?
Gizli Üye
2 1
Zombi salgını sizce gerçekleşmesi mümkün olan bir şey mi?
Covid sonrası geleceği söylenen insanların beynine saldıran virüs şekli olan ve Dizilere konu olan zombi virüsü olasımı?
Centralparknewyork Xper 1
2 2
Nöro psikiyatri üzerine ilim dağıtıyorum almak istersen gel içeri, yoksa kaydır aşağılarda bir busenin aşk zırvalarını oku?
Öfke haz verir. Ortalama 15-20 dakika sürer. Amigdala devreye girince kişiyi harekete geçirecek olan fiziksel ve duygusal hormonlar...
cyrax1 Yoda
1 1
Öne Çıkanlar
Rexapin 5 mg ne işe yarıyor? Rexapin 5 mg kullananların yorumu nasıl?
Doktorum neyim olduğunu da söylemiyor, kafasına göre ilaç yazıyor. Bu ilaç ne için kullanılıyor genelde bilen var mı? Rexapin 5 mg...
Gizli Üye
5 7
Cec 1000 mg kullanıcı yorumları nasıl?
Cec 1000 mg kullanıcı yorumları nasıl? Bu ilacı daha önce kullanan var mı, nasıl geldi?
Gizli Üye
1 4
Depreks 20 mg kullananların yorumları nasıl?
Depresyon tedavisi görüyorumm depreks isimli antidepresan etkilimi acaba 1 aydır içiyorumm acaba ne zaman etki gösterir? Depreks 20 mg...
Gizli Üye
5 3
Uyumaya çalışırken kendi kalp atışını duymak normal midir?
Arkadaşlar nefes almakta güçlük çekiyorum kalbimin atma sesini duyuyorum sürekli uyuyamıyorum ne olabilir sizce panik atak belirtileri...
Gizli Üye
5 9
Majezik duo ve Majezik arasındaki fark nedir?
Soru gayet açık arkadaşlar Majezik duo ve Majezik arasındaki fark nedir?
Gizli Üye
4 9
Pen-Os 1000 antibiyotik kullananlar memnun musunuz?
Bademcik iltihabı için kullanan faydasını gören var mı?
Gizli Üye
3 4
Desmont 5/10 mg kullananlar yorumlarınız nedir?
Desmont adlı ilacı yazdı doktorum. İlk dozumu aldım bu gün. Uyku problemi çekende biriyim. İlacın yan etkilerinde ve internetten...
darkjoker25 Xper 5
2 1
Tamamlayıcı sağlık sigortası olan var mı?
Özel sağlık kurumlarında fazladan ödeme yapmanıza gerek bırakmayan tamamlayıcı sağlık sigortası yaptıran var mı? Maliyeti nasıl? Hangi...
Be_smart Guru
4 11
Huzursuz bacak sendromu nasıl bir şey?
Çok kötüyüm ya psikiyatriye gitsem hangi ilactan verir bi fikri olan var mi
Gothilda80221 Xper 1
9 11
M-Furo Losyon kullanan var mı, etki ediyor mu?
M-Furo krem yeni kullanmaya başladım , kullanan var mı aranızda? Bildikleriniz varsa söylerseniz sevinirim. M-furo krem kullananlar...
Gizli Üye
1 1