• Sor
  • Bence

Nefesim yetmiyor gibi...

Merhaba arkadaslar. Bazen nefesim yetmiyormus gibi geliyor , derin derin nefes almak istiyorum ama basaramıyorum. Sanki nefesim boğazımdan yukarı cıkmıyor gibi. Ölcekmisim gibi geliyor, elim ayağım buz gibi oluyor. Su anda böyle bir durum yasıyorum. Sakin olmaya calısıyorum ama yapamıyorum. Sizce bu durum psikolojik mi yoksa baska bisey mi?

Görüşün nedir?

0/2000

En İyi Görüş

  • Doktora da gidebilirsin ama çoğu ilaç ile geçiştirebilir, kolay çözüleceğini düşünmediğin problemlerin varsa yinede bir psikoloğa gidebilirsin.Alternatif önerebileceğim sıkıntı içerisinde isen kendine herşeyin yolunda olduğunu telkin edebilirsin. güvendeyim de, değerliyim. Kim ne derse desin, ne yaparsa yapsın herşey yoluna girecek, kolaylıkla herşeyin üstesinden gelicem.

Erkekler Ne Diyor 1

  • banada nefesim yetmiyo. düz yolda yürürken sanki nefes almayı unutmuşum gibi geliyo alıyorum alıyorum cigerimin dibine kadar nefesi sanki hiç almamışım gibi. ama panik yok

Kızlar Ne Diyor 1

Yükleniyor...