Aranızda karatay diyeti yapan var mı??

Aranızda karatay diyeti yapan var mıvarsa faydasını gören kaç ayda ne kadar verdiniz yazarmısınız ?

Cevabın Var mı?

0/2000

En İyi Cevap

  • ne diyeti olduğunu bilmiyorum ama kafama göre diyet yaptım 6 ayda 35 kilo verdim .geçen 10 gün içinde de 5 kilo verdim biraz aldığımı farkettim :)

    • nasıl verdin yuh :)

    • Öncekileri Göster
    • peki nekadar spor yaptn :)

    • 6 ay :) kardio ve body yaptım şuan da farklı bir kardio programım var arada evde yapıyorum 45 dakika :)

Erkekler Ne Diyor 3

Kızlar Ne Diyor 2

  • yapmaya çalışıyorum ama olucak mı bilmiyorum 6 -10 kilo versem süper olucak inşallah başarırım

  • Banada yardim etdim soyleyin lutfen surekli kilo aliyrm ESKISI gibi olmak istyrmm

    • ye kardes alırsın bazıları vermek bazıları almak icin uğrasıyor hayat işte

Yükleniyor...