Kabızlık durumunda ne yenilmeli, ne içilmeli?

Kabızlık durumunda ne yenilmeli içilmeli? Geçmesi için en kesin çözüm nedir?

Cevabın Var mı?

0/2000

En İyi Cevap

  • selam sabah kalkınca bir bardak ılık su iç öğünlerine çorbayla başla beyaz ekmeği kes tam buğdayya da kepek ekmeği tüket günde 3 kez tuvalet alışkanlığı kazan bol su tüket hazır beslenmeden kaçın kuru kayısı kuru erik tüket sebze ağırlıklı beslen kola asitli kafeinli içeceklerden uzak dur

Erkekler Ne Diyor 8

  • Bol bol kayısı suyu icdurumun duzelir

  • kayısı ye...yaş kuru farketmez...iki saat sonra tualete paçalarını sıvıyarak gir ki üzerine gelmesin...

  • Uygun miktarda sinameki otu alıp kaynatıp içersen sorun çözülür. Aşırıya kaçmamak kaydıyla . Onun dışında engellemek amaçlı olarak lifli gıdalar tüketeceksin. Kepekli ekmek yiyebilirsin , bol sıvı içmen şart. Meyveleri de kabuğuyla yiyeceksin. Hareket edeceksin. Yürüyüş yapabilirsin. Sürekli oturmak durumu zorlaştırır.

  • 1 2 gün sulu gıdalar ye sadece elinden geldiğince katı tüketmemeye calış bol bol su iç..

  • genelde patates ye derler :D benim başıma hiç gelmedi :D ama patatesi dene :D haşlamaya da püre galiba

  • lifli gıdalar yiyilmeli bir de keten tohumu iyi gelir ilaç olarak da osmolak şurup var da kaç gündür kabızlık var? Hasta kaç yaşında?

  • Fitil Sokk işte

  • kardeş bol bol yürüyeeceksin en az 40-50 dk yürü. bir de bol su iç bol bol ama . bu dediğimi yap görürsün düzeleceksin

Kızlar Ne Diyor 5

Yükleniyor...