Sabah kahvaltısından sonra uyumak kılo aldırır mı?

Gizli Üye
Arkadaşlar ben diyet yapıyorum kahvaltının erken bir saatte olması gerekiyomuş bende sabah 6-7 gıbı kalkmayı düşünüyorum kalkıp kahvaltı yapsam sonra tekrar uyusam kılo alır mıyım uyandıktan sonra fittnesa gidiyorum ama kahvaltıdan sonra uyumak kilo aldırır mı
Sabah kahvaltısından sonra uyumak kılo aldırır mı?
4 Cevap