Sadece basen bölgesi nasıl eritilir?

Ya fazlada başenim yok boy 1.63 kilo 51 başenimi biraz büyük buluyorum herkez yok iyi diyor ama ben taktım 38 benden pantalon giyiyiorum basen bölgemi nasıl eritirim ?

Sadece basen bölgesi nasıl eritilir?


0|0
10|15

En İyi Erkek Görüşü

  • Tatlı ve beyaz unlu gıdalardan uzaklaş öncelikle.Şu egzersizleri yap sabahları link

    0|0