Nasıl kilo verebilirim ?

ben 1 haftadır spora gıdıyorum 168 boyundaym ve 69 kiloyum 60 kilo olmak istiyorum yediklerime artık dikkat ediyorum ama sanki veremeyecek mişim gibi... Daha Fazla

En İyi Görüş

  • Öncelikle tsh hormonun bakıldı mı?

    • hyr bakılmadı ama metabolizmamın çok yavaş oldugunu sanmıyorum ama hızlı da deıl :(

    • Öncekileri Göster
    • yüzme blmyrm spor salonuna gdyrm

    • O da olur.